Интервальная аэробика [Sculpt Interval] [2004, Фитнес, DVD5]

Страницы:  1
Ответить  Обучающее видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
 

mishgun_23

Стаж: 17 лет

Сообщений: 2

mishgun_23 · 12-Окт-07 23:38 (17 лет назад, ред. 13-Окт-07 00:28)

Интервальная аэробика [Sculpt Interval, 2004 г., DVD5]
 Год выпуска: 2004
Вид спорта: Фитнес
Продолжительность: 43 мин
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект!
Режиссёр: А. Сотникова
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео: 4:3 (720x576)
Аудио: русский Dolby Digital 2.0
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

zrt

Стаж: 17 лет 5 месяцев

Сообщений: 20

zrt · 13-Окт-07 00:10 (спустя 32 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

а где скриншоты?
[Профиль]  [ЛС] 

Strekosa_72

Стаж: 18 лет 1 месяц

Сообщений: 1

Strekosa_72 · 16-Окт-07 06:44 (спустя 3 дня, ред. 20-Апр-16 14:31)

Спасибо! А почему так медленно???
[Профиль]  [ЛС] 

tidbit

Стаж: 17 лет 10 месяцев

Сообщений: 3

tidbit · 21-Окт-07 10:51 (спустя 5 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

спадибо, скачал. выглядит лучше, хем американский work out
[Профиль]  [ЛС] 

Olga0204

Стаж: 16 лет 9 месяцев

Сообщений: 4

Olga0204 · 08-Фев-08 18:50 (спустя 3 месяца 18 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

Ну кто-нибудь уже занимался? Там нужен степ?
[Профиль]  [ЛС] 

jikk

Стаж: 17 лет 11 месяцев

Сообщений: 8

jikk · 08-Фев-08 21:01 (спустя 2 часа 11 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Степ не нужен, там классическая аэробика.
Только почему название Sculpt Interval, ведь интервалов там совсем нет :).
[Профиль]  [ЛС] 

Enna

Стаж: 16 лет 11 месяцев

Сообщений: 21

Enna · 12-Фев-08 06:18 (спустя 3 дня, ред. 20-Апр-16 14:31)

Интервальная - это общепринятое название чередования силовой и аэробной компонент.
[Профиль]  [ЛС] 

Olga0204

Стаж: 16 лет 9 месяцев

Сообщений: 4

Olga0204 · 13-Фев-08 13:55 (спустя 1 день 7 часов, ред. 20-Апр-16 14:31)

оч хорошо! Результаты тренировок у кого-нибудь есть?
[Профиль]  [ЛС] 

jikk

Стаж: 17 лет 11 месяцев

Сообщений: 8

jikk · 13-Фев-08 17:19 (спустя 3 часа, ред. 20-Апр-16 14:31)

Enna писал(а):
Интервальная - это общепринятое название чередования силовой и аэробной компонент.
Так чередование должно быть каждые 10-15 минут, а них там просто 20 минут аэробики и 20 минут силовой тренинг. Это уже не интервальная аэробика, а просто кардио-силовой урок.
[Профиль]  [ЛС] 

liannas555

Стаж: 14 лет 3 месяца

Сообщений: 100

liannas555 · 18-Апр-13 06:36 (спустя 5 лет 2 месяца)

ребята не могу найти группу которая тренируется с салатовыми полотенцами помню что они говорят на английском языке . Тут я скачивала название тренировак у них было необычное у кого есть скитьте ссылку на скачивание .Спасибо заранее
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Обучающее видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Loading...
Error