Шри Шри Йога_Сурья Намаскар
Страна: Индия
Тематика: Йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:47:52
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Несколько раундов Сурья Намаскар, сделанных в быстром темпе, прекрасно поддерживают в хорошей форме сердечно-сосудистую систему, и в то же время выполнение практики в медленном темпе, может быть очень медитативным и расслабляющим упражнением. С точки зрения аюрведы, ежедневная практика этого комплекса приводит к балансу дош: Вата, Питта и Капха, что помогает сохранять здоровым и полным сил. Без солнца жизнь на нашей планете была бы невозможной, и если осознанно и с благодарностью помнить об этом на протяжении всего выполнения Сурья Намаскар, то это добавляет практике особенную глубину и сакральность. На диске представлен курс детального обучения технике от Каши Динеша и Камлеш Барвал, а также полный управляемый комплекс для ежедневного применения с новой специальной медитацией Шри Шри Рави Шанкара.
Доп. информация:
01. Обучение 00:07:47
02. Ежедневная практика 00:40:05
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: H.264/AVC Encoder, 720x576 (1.25:1), 3007 kbps avg, 25 fps
Аудио: MPEG Layer 3, 192.00 kbps avg, 44.100 kHz, 2 ch
