Smoothies for Optimum Health
Год: 2009
Автор: Kevin Gianni (ed.)
Издательство: UltimateSmoothieRecipes
ISBN: 0978812336
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 202
Описание:
Smoothie Recipes for Optimum Health is a compilation of the best smoothie recipes on the planet. Smoothies are a staple in a healthy diet because they’re easy to make and incredibly nutritious. Authors have asked dozens of the world’s top health experts to contribute their secret smoothies and recipes that they use to reach incredible levels of health.
165+ of the World’s Healthiest and QuickestMeals for Detoxifying, Cleansing, Energizing and Refreshing Your Body!
Смузи (англ. smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.
В данном издании представлено 165 рецептов смузи, отобранные экспертами в этой области. Без молока и глютена.
Оглавление
Table of Contents
Introduction
How Smoothies Can Help You Reach Optimum Health
Chapter 1
Fruit Smoothies for Energy, Vitality, and Strength
Chapter 2
Green Smoothies for Optimum Health, Healing, and Calm
Chapter 3
Elixir Smoothies for Detox, Clarity, and Superhuman Powers
Our Awesome Contributors
Index
by Subject
by Smoothie Name
by Contributor Name
Special Offers
