Весьма интересная, познавательная книга. Рекомендую.
Содержит в большей степени не полезные советы и рекомендации, а общие сведения о истории врачевания и фундаментальные знания о физиологии человека.
Слушателю, бесконечно далёкому от естественных наук, некоторые моменты могут показаться сложными перегруженными, хотя это скорее вопрос к человеку, а не к книге..
Воспринимается легко, но всё же требует внимания.
Звук несколько "старый", но слышно хорошо, речь внятная.
P.S.:
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3819530 - повтор, как понимаю?