Olu6ka · 04-Ноя-11 22:40(13 лет 2 месяца назад, ред. 05-Ноя-11 20:01)
STOTT PILATES - Power Paced Pilates Moira MerrithewСтрана: USA Тематика: пилатес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Год выпуска: 2007 Продолжительность: 23:50 Язык: Английский Перевод: ОтсутствуетОписание:
Широко признанный на международной арене инструктор Мойра Мерритью делает тренировк, которая повышает планку всех других в данной области. Это быстрая динамичная тренировка, которая зарядит вас энергией от самого центра тела - мышц корсета. Привнесите в вашу жизнь и занятия спортом активность при помощи Power Paced Pilates - мощного и быстрого. Мойра покажт вам интерпретации упражнений, который "оживят" ваши занятия на коврике и поднимут пульс. Воспользуйтесь преимуществами этой программы: при помощи высоко эффективной проработки всего тела в течение 25 минут создайте сильные мышцы корсета и приятные мышцы "без бугров". Уровень подготовки: начинающий-продвинутый (уровень 2 из 5) Необходимое оборудование: коврик для занятий пилатесом/йогойInternationally renowned Master Instructor Trainer, Moira Merrithew takes it up a notch with a fast-paced, dynamic workout that will energize you from the core. Energize your workout and your life with this power-packed Pilates workout. Moira shows you exercise variations that electrify traditional Matwork and will elevate your heart rate. Reap the benefits of awesome core strength and lean, toned muscles with an ultra-efficient 25-minute total body workout.Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео : XviD, 640 x 480, 4/3, 1 794 Kbps, 25.000 fps, 0.234 b/px Аудио : MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты видео
Спасибо vientoamares за перевод аннотации!Релиз от группы
