КИБО (Аэробика + Кикбоксинг)
Год выпуска: 2004
Вид спорта: Обучающая программа
Участники: Шамиль Бетретдинов
Продолжительность: 00:43:54
Комментарий: Не требуется
Описание: Кибо - это одиночная аэробная нагрузка с элементами кикбоксинга. Тренирует дыхательную систему, развивает выносливость, гибкость, координацию и помогает сбросить лишний вес. В процессе тренировки уделяется большое внимание совершенствованию не только силы, но и духа. В основе занятия безопасные, но эффективные движения - удары в воздух руками и ногами. Кибо - один из лучших способов тренировки и оздоровления всего организма.
Доп. информация: Перед тем, как разместить на трекере данную программу, я ещё раз просмотрел содержание урока и пришел к выводу, что в большей степени это все-таки именно аэробика под музыку, чем отработка ударов кикбоксинга, хотя последним уделяется значительное внимание.
Поэтому программу размещаю в «Здоровье и фитнес», а не в «Боевых искусствах»
Если не прав, прошу модераторов перенести в другой раздел.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 704x432 (1.63:1), 25 fps, XviD build 47 ~2113 kbps avg, 0.28 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~102.00 kbps avg
