Красивый живот и подтянутые ягодицы! [2006, Спортивная программа, DVD5]

Страницы:  1
Ответить  Документалистика и юмор » Документальные фильмы и телепередачи » Архив (Документальные фильмы)
 

Краса

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 70

Краса · 03-Авг-07 00:53 (18 лет 1 месяц назад, ред. 03-Авг-07 23:07)

Красивый живот и подтянутые ягодицы!
 Год выпуска: 2006
Страна: Франция
Жанр: Спортивная программа
Продолжительность: 66 минут
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
В ролях: Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда.
Описание: Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры?
Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры.
Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений. Первые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мышц, один цикл для укрепления ягодиц, 1 рекомендации по растяжке тела.
Во второй части программы Вы найдете советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтобы лучше понять, на что влияет то или иное упражнение. К Вашим услугам консультация от пластического хирурга.
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 2 ch)
Скриншоты















[Профиль]  [ЛС] 

Краса

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 70

Краса · 03-Авг-07 01:08 (спустя 14 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Alex7890 писал(а):
СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!
качаем !
ПОКА НЕ ЗНАЮ, СМОЖЕШЬ ЛИ ДО КОНЦА СКАЧАТЬ. у МЕНЯ ПОЧЕМУ-ТО ФАЙЛ ТОРЕНТА ДОКОНЦА НЕ ГРУЗИТСЯ. ОСТАНОВИЛСЯ НА 99.9 И ВСЕ.
[Профиль]  [ЛС] 

Гость

Гость · 03-Авг-07 01:35 (спустя 27 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Краса писал(а):
ПОКА НЕ ЗНАЮ, СМОЖЕШЬ ЛИ ДО КОНЦА СКАЧАТЬ. у МЕНЯ ПОЧЕМУ-ТО ФАЙЛ ТОРЕНТА ДОКОНЦА НЕ ГРУЗИТСЯ. ОСТАНОВИЛСЯ НА 99.9 И ВСЕ.
Я думаю, Вам надо создать новый торрент-файл, перезалить его на трекер и заново скачать.
При создании торрент-файла, в папке с видео могли находится скрытые временные системные файлы,
которых там сейчас нет ( например: Desktop.ini или Thumbs.db ) и их теперь не достаёт до 100%.
Сам я с этим не сталкивался, но читал когда-то в FAQ\Тех.помощь.
За DVD ещё раз спасибо !
 

Краса

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 70

Краса · 03-Авг-07 02:58 (спустя 1 час 22 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Полная раздача начнется с 7-8 утра!
Кто первый закачает, поддержите раздачу!
[Профиль]  [ЛС] 

bookashka

Стаж: 18 лет 7 месяцев

Сообщений: 32

bookashka · 03-Авг-07 06:33 (спустя 3 часа, ред. 20-Апр-16 14:31)

Красота ягодиц меня не очень заботит, но вот с животом нужно что-то делать... Спасибо, Краса! Видимо всё таки придётся скачать и решительно заняться своим брюхом! Есть ли подобные комплексы упражнений специально для мужчин? Или эти упражнения универсальны?
[Профиль]  [ЛС] 

Краса

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 70

Краса · 03-Авг-07 09:57 (спустя 3 часа, ред. 20-Апр-16 14:31)

bookashka писал(а):
Красота ягодиц меня не очень заботит, но вот с животом нужно что-то делать... Спасибо, Краса! Видимо всё таки придётся скачать и решительно заняться своим брюхом! Есть ли подобные комплексы упражнений специально для мужчин? Или эти упражнения универсальны?
Ты знаешь, я думаю универсальны. Только мужчинам легче худеть, т.е. и брюшко у тебя легче уйдет!
А упры действительно хорошие. Я еще давным давно пробовала на себе и эффект был хороший, главное не бросать и заниматься 3 раза в неделю.
Если хочешь могу еще рекомендации дать по похудению!
[Профиль]  [ЛС] 

_Fjort_

Стаж: 18 лет 3 месяца

Сообщений: 2

_Fjort_ · 03-Авг-07 14:56 (спустя 4 часа, ред. 20-Апр-16 14:31)

что то совсем не качается
ау! хелп мииии..... пока скачаю - жиром заплыву!!!!!!!!!
поддержите раздачу, пожалста!!!!!!!!!!!
[Профиль]  [ЛС] 

Краса

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 70

Краса · 03-Авг-07 15:11 (спустя 14 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

_Fjort_ писал(а):
что то совсем не качается
ау! хелп мииии..... пока скачаю - жиром заплыву!!!!!!!!!
поддержите раздачу, пожалста!!!!!!!!!!!
радаю, скорость где-то 30-40 кб/с. просто многие качают.
[Профиль]  [ЛС] 

Краса

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 70

Краса · 03-Авг-07 15:13 (спустя 1 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

_Fjort_
странно. у тебя почему-то вообще не идет, а у остальных нормально!
[Профиль]  [ЛС] 

zvibol

Стаж: 20 лет 1 месяц

Сообщений: 44

zvibol · 05-Авг-07 11:52 (спустя 1 день 20 часов, ред. 20-Апр-16 14:31)

Краса.Очень прошу дать докачать.С ув.zvibol.
[Профиль]  [ЛС] 

zvibol

Стаж: 20 лет 1 месяц

Сообщений: 44

zvibol · 06-Авг-07 09:54 (спустя 22 часа, ред. 20-Апр-16 14:31)

Краса. Я тебя ну очень прошу дать докачать.Осталось всего 1%. Буду признателен.
С ув.zvibol.
[Профиль]  [ЛС] 

Краса

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 70

Краса · 06-Авг-07 11:09 (спустя 1 час 14 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

zvibol писал(а):
Краса. Я тебя ну очень прошу дать докачать.Осталось всего 1%. Буду признателен.
С ув.zvibol.
Ну вот и докачал.
Просто у меня комп иногда глючит
[Профиль]  [ЛС] 

zvibol

Стаж: 20 лет 1 месяц

Сообщений: 44

zvibol · 06-Авг-07 13:01 (спустя 1 час 51 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Краса.От всей души благодарю.Шолом.С ув.zvibol.
[Профиль]  [ЛС] 

Краса

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 70

Краса · 13-Авг-07 20:01 (спустя 7 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

zvibol писал(а):
Краса.От всей души благодарю.Шолом.С ув.zvibol.
Пожалуйста!!!!
[Профиль]  [ЛС] 

kyzya!

Стаж: 18 лет 2 месяца

Сообщений: 12

kyzya! · 29-Авг-07 22:22 (спустя 16 дней, ред. 20-Апр-16 14:31)

Краса писал(а):
bookashka писал(а):
Красота ягодиц меня не очень заботит, но вот с животом нужно что-то делать... Спасибо, Краса! Видимо всё таки придётся скачать и решительно заняться своим брюхом! Есть ли подобные комплексы упражнений специально для мужчин? Или эти упражнения универсальны?
Ты знаешь, я думаю универсальны. Только мужчинам легче худеть, т.е. и брюшко у тебя легче уйдет!
А упры действительно хорошие. Я еще давным давно пробовала на себе и эффект был хороший, главное не бросать и заниматься 3 раза в неделю.
Если хочешь могу еще рекомендации дать по похудению!
а можно все-таки рекомендаци по похудению. Не то чтобы сильно нужно. с фигурой (пока) все вроде в порядке, но здорового образа жизни придерживаться хочется! Заранее спасибки!!!!
[Профиль]  [ЛС] 

mix95

Стаж: 17 лет 1 месяц

Сообщений: 16

mix95 · 12-Ноя-08 23:28 (спустя 1 год 2 месяца)

Ой. люди добрые, ну такой жести ещё не приходилось наблюдать. Мало того, что у девушки обе ноги левые, да ещё и сам её уровень физ подготовки так низок, что иногда больно смотреть как она там, бедная, мучается.
Ролик какой-то кустарный, не смотря на то, что французы.
Сорри, конечно, за критику, но это тихий ужас какой-то...
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Документалистика и юмор » Документальные фильмы и телепередачи » Архив (Документальные фильмы)
Loading...
Error