Уфимцев Вадим - Расслабление через чувство тяжести [Ritmat Tuda, 2010 г., 320, MP3]

Страницы:  1
Ответить
 

bashilov77

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 6


bashilov77 · 13-Ноя-10 03:03 (13 лет 11 месяцев назад, ред. 29-Сен-15 19:54)

Расслабление через чувство тяжести
Год выпуска: 2010 г.
Фамилия автора: Уфимцев
Имя автора: Вадим
Исполнитель: Ritmat Tuda
Жанр: Релаксация
Издательство: Resonance rec.
Тип аудиокниги: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 320
Время звучания: 24:00
Описание: Аудио-аутотренинг по методике самовнушения Вадима Уфимцева (доработанный Метод Прогрессивной Мышечной Релаксации Э. Джекобсона). Читает Ritmat Tuda
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Roman_2005

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 920

Roman_2005 · 13-Ноя-10 11:39 (спустя 8 часов)

К оформлению претензий нет.
А вот к содержанию есть. Прогрессивная мышечная релаксация и вызывание чувства тяжести - суть разные процессы, в какой то мере даже противоположные.
[Профиль]  [ЛС] 

bashilov77

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 6


bashilov77 · 14-Ноя-10 22:44 (спустя 1 день 11 часов)

Roman_2005, я сторонник не споров,а эффекта и практичности методик.В любом случае спасибо за ваше мнение.
[Профиль]  [ЛС] 

Roman_2005

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 920

Roman_2005 · 15-Ноя-10 11:46 (спустя 13 часов)

bashilov77
Я к тому, что автор (Вадим Уфимцев) вводит читателя/слушателя в заблуждение относительно методики и ее истоков.
Скачал, послушал - на мой взгляд это полностью авторская методика, причем ее бы еще подшлифовать, уж больно ухо режет часто повторяющееся слово "опора".
[Профиль]  [ЛС] 

bashilov77

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 6


bashilov77 · 15-Ноя-10 20:37 (спустя 8 часов, ред. 15-Ноя-10 20:37)

Текст автора я озвучивал без изменений. Возможно он пытался расставить каждым из слов определённые акценты.
В любом случае,методик существует не мало и говорить о том что надо отшлифовать можно бесконечно и всегда. По-этому предлагаю с пользой для себя сейчас и в дальнейшем пробовать концентрировать своё внимание на положительных моментах,так как многовариантность мира есть его основное и фундаментальное качество.
Поиск совершенства - неблагодарное занятие,намного выгоднее избирательная концентрация внимания на его приятных аспектах!
[Профиль]  [ЛС] 

Roman_2005

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 920

Roman_2005 · 15-Ноя-10 22:51 (спустя 2 часа 14 мин.)

bashilov77
Ну все не совсем так))
Про многоавриантность:
Есть например аутогенная тренировка Шульца. Придуманная им в конце 19-го века и есть множество ее вариаций, но по эффективности словесных фабул первоисточник лучше.
Для внушения и самовнушения - чем проще, тем лучше. Язык должен быть понятен и пятилетнему ребенку, а это очень сильно уменьшает количество вариантов.
[Профиль]  [ЛС] 

bashilov77

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 6


bashilov77 · 24-Ноя-10 20:47 (спустя 8 дней, ред. 03-Янв-11 02:42)

ritmat tuda / Целительные Vибрации - http://ritmattuda.promodj.ru/
[Профиль]  [ЛС] 

ed-585

Стаж: 12 лет 3 месяца

Сообщений: 1


ed-585 · 09-Окт-12 16:05 (спустя 1 год 10 месяцев)

Вот этот человек точно не глуп, прочитаю книгу без сомнений...
bashilov77 писал(а):
39871333Текст автора я озвучивал без изменений. Возможно он пытался расставить каждым из слов определённые акценты.
В любом случае,методик существует не мало и говорить о том что надо отшлифовать можно бесконечно и всегда. По-этому предлагаю с пользой для себя сейчас и в дальнейшем пробовать концентрировать своё внимание на положительных моментах,так как многовариантность мира есть его основное и фундаментальное качество.
Поиск совершенства - неблагодарное занятие,намного выгоднее избирательная концентрация внимания на его приятных аспектах!
[Профиль]  [ЛС] 

pervyip

Стаж: 15 лет 5 месяцев

Сообщений: 120

pervyip · 26-Дек-13 16:45 (спустя 1 год 2 месяца)

Озвучивание не передает нужного состояния. Голос слишком энергичен, тут же наоборот нужно передавать состояние расслабления.
Бывает такое состояние человек не хочет вставать, по голосу можно ощутить что говорит -еще не много. Тут же автор на повышенной частоте шпарит, как на стометровке и ведет соответственно за собой слушающего. Имхо
[Профиль]  [ЛС] 

klapp

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 32

klapp · 12-Май-17 23:19 (спустя 3 года 4 месяца)

идея понятна, но сомнительна. Современные подходы обращаются к метафоре постепенного погружения тела в теплую воду, а там ощущения как раз противоположные - тело в воде почти невесомо. Леви, кстати, пошёл ещё дальше - тело не только погружается, но начинает таять, как кусок сахара т.е. невесомость до ощущения утраты формы тела. Это проще, приятнее, а вот добиться состояния тяжести - не каждый имеет такой опыт, да и опасно это т.к. дышится хуже. Как психотерапевт, не рекомендую.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error