Ginkgo · 17-Авг-09 10:08(15 лет 5 месяцев назад, ред. 20-Янв-10 08:18)
Don Miguel Ruiz - The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom Год выпуска: 2003 Автор: Miguel Ruiz Исполнитель: Peter Coyote Жанр: Personal Growth Издательство: Amber-Allen Publishing Язык: Английский Тип: аудиокнига Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 64 kbps Описание: In The Four Agreements shamanic teacher and healer Don Miguel Ruiz exposes self-limiting beliefs and presents a simple yet effective code of personal conduct learned from his Toltec ancestors. The Four Agreements: 1.Be Impeccable With Your Word
Speak with integrity. Say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love. 2.Don't Take Anything Personally
Nothing others do is because of you. What others say and do is a projection of their own reality, their own dream. When you are immune to the opinions and actions of others, you won't be the victim of needless suffering. 3.Don't Make Assumptions
Find the courage to ask questions and to express what you really want. Communicate with others as clearly as you can to avoid misunderstandings, sadness and drama. With just this one agreement, you can completely transform your life. 4.Always Do Your Best
Your best is going to change from moment to moment; it will be different when you are healthy as opposed to sick. Under any circumstance, simply do your best, and you will avoid self-judgment, self-abuse and regret. Дон Мигель Руис - Четыре Соглашения: Практическое пособие к личной свободе. В этой книге Мигель Руис раскрывает источник тех ограничивающих нас убеждений, которые создают ненужное страдание.
Для тех, кто готов изменить эти убеждения, Дон Мигель Руис предлагает четыре обманчиво простых, но могущественных соглашений, которые могут быть использованы, как направляющие принципы, руководство к действию. Четыре Соглашения предлагают новый кодекс поведения, который может помочь преобразовать вашу жизнь и открыться навстречу новому опыту свободы, истинного счастья и любви. Четыре Соглашения: 1. Будьте безупречны в своих словах. Будьте честны, говорите лишь то, что имеете в виду. 2. Не принимайте ничего лично. Все, что говорят и делают другие, есть лишь проекция их собственной реальности. 3. Не стройте предположений. Найдите в себе силу задать вопросы и выразить то, что вы действительно желаете сказать.
Чтобы избежать недоразумений и драм, общайтесь с другими настолько ясно, насколько вы способны.
Только с одним этим правилом вы можете польностью изменить свою жизнь. 4.Всегда делайте лучшее, что в ваших силах. Это "лучшее" будет менятся от момента к моменту, и будет зависит от того,
как вы себя чувствуете в то или иное время. Но в любых обстоятельствах просто делайте лучшее, на что способны, и вам не придется осуждать себя и жалеть о сделанном.
