steells7 ·
27-Июн-09 19:00
(15 лет 7 месяцев назад)
Большая энциклопедия фитнеса
Год выпуска: 2005
Описание: Это диск - руководство по оздоровлению, о моложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса.Описанные методы просты и доступны всем желающим, не зависимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка.Даны рекомендации по режиму тренировок и питания, обьяснение механизма воздействия физических упражнений на мышцы и организм в целом, секреты похудения без диет.Вы познакомитесь с 13 способами приобретения отличной формы: степ-гимнастикой, фэробикой, бодифлексом, калланетиком, дыхательной гинастики Стрельниковой и другими.С помощью нашей энциклопедии вы сможете заниматься не только дома или в фитнес-клубах, но и на работе. Комплекс упражнений для офиса от Ольги Зайкиной очень поможет вам в этом
Доп. информация: Интерактивный справочник, работает без установки. Образ диска DAEMON Tools Lite
