Энциклопедия бодибилдинга
Год выпуска: 2004
Издательство: ЗАО «Новый Диск»
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Описание: Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Быть в отличной форме – желание каждого человека. Кто-то мечтает стать сильнее, кто-то – сбросить лишний вес и набрать мышечную массу, но все хотят иметь стройное красивое тело.
Прочитав раздел «История бодибилдинга», вы узнаете, как и где зародился бодибилдинг. Здесь же вы найдете биографии знаменитых атлетов. Электронное пособие подробно описывает технику тренировок и физиологию, поможет избежать травм во время занятий. Владимир Турчинский (знаменитый гладиатор Динамит) и абсолютный чемпион Москвы по бодибилдингу Михаил Малек расскажут и покажут, как правильно выполнять упражнения. Раздел «Питание» знакомит с принципами рационального питания, которые дадут вам возможность с помощью диеты изменить свое тело, сохранив при этом максимальную силу.
Особенности продукта:
Видеосоветы знаменитого Динамита
Мастер-класс абсолютного чемпиона Москвы по бодибилдингу
60 минут качественного видео
Рекомендации по выбору питания
Биографии знаменитых культуристов
Доп. информация: Системные требования:
Операционная система Microsoft® Windows® 98/Me/2000/XP
Процессор Pentium® II 500 МГц
64 MБ оперативной памяти
180 МБ свободного места на жестком диске (выборочная установка без видео)
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
Устройство для чтения компакт-дисков
