|
|
|
lenivec88
Стаж: 17 лет 2 месяца Сообщений: 2
|
lenivec88 ·
25-Фев-10 01:34
(14 лет 10 месяцев назад)
Куча вирусов((( В чем дело в диске или может в антивирусе?
|
|
|
|
down2town
Стаж: 16 лет 11 месяцев Сообщений: 34
|
down2town ·
08-Мар-10 00:03
(спустя 10 дней)
люди. я прочитал все 6 страниц. пацталом.....
грустно. все чего-то хотят достичь не вкладывая никакого труда. я бы, наверное, сравнил это с финансовым кредитом. денег нет. работать не хочу. ну и не страшно кредиты ведь дают....
парни, поймите одно. если не пахать, как конь, ничего не достигнешь. никакими тренеровками, никакими суперсистемами.... есть конечно всякие химические элементы. но все равно пахать. как буйвол. иначе куда выстрелит - пойди угадай. я пришел в качалку и 60кг горизонтального жима для меня было как испытание. я не употребляю химию. я пришел с весом в 105 кг. сейчас у меня вес 110 кг. но это правильный вес. с минимумом жира. и жму я уже 170 кг. правда на 4 раза.
сколько длился этот поход к результату? долго. я не представляю. как я все это выдержал. как я все это не бросил..... от 60 до 170 у меня прошло 2 года.
нет быстрых методик, которые воспитывают целый комплекс правильных привычек. есть методики, направленные на максимально короткий срок достижения результата. но эти результаты такие же скоротечные, как и сами методики.
спорт, любой, это целый комплекс, это мир. здесь и питание, и образ жизни, и привычки, и сила воли объеденены, и направлены к одному. к достижению цели. если этого не понимать, то у вас к концу занятий из 100кг жира вырастит 100кг мышц, которые чуть позже превратятся в 110 кг жира.
всякий результат - это неимоверный труд.
качайтесь, занимайтесь спортом. вспомните элементарные уроки физкультуры в школе. вы всего достигнете и без этих методик. и перестаньте бухать!
с уважением.
|
|
|
|
васолд
Стаж: 14 лет 9 месяцев Сообщений: 10
|
васолд ·
14-Мар-10 13:47
(спустя 6 дней)
shushulei писал(а):
Проверено Nod' ом - вирусов нет! все работает и, действительно, некоторые вещи реально важные.
Народ там вирус провирял нодом 32 нашёл 6 штук
|
|
|
|
Кайманов Павел
Стаж: 14 лет 11 месяцев Сообщений: 10
|
Кайманов Павел ·
16-Мар-10 02:30
(спустя 1 день 12 часов)
down2town писал(а):
люди. я прочитал все 6 страниц. пацталом.....
грустно. все чего-то хотят достичь не вкладывая никакого труда. я бы, наверное, сравнил это с финансовым кредитом. денег нет. работать не хочу. ну и не страшно кредиты ведь дают....
парни, поймите одно. если не пахать, как конь, ничего не достигнешь. никакими тренеровками, никакими суперсистемами.... есть конечно всякие химические элементы. но все равно пахать. как буйвол. иначе куда выстрелит - пойди угадай. я пришел в качалку и 60кг горизонтального жима для меня было как испытание. я не употребляю химию. я пришел с весом в 105 кг. сейчас у меня вес 110 кг. но это правильный вес. с минимумом жира. и жму я уже 170 кг. правда на 4 раза.
сколько длился этот поход к результату? долго. я не представляю. как я все это выдержал. как я все это не бросил..... от 60 до 170 у меня прошло 2 года.
нет быстрых методик, которые воспитывают целый комплекс правильных привычек. есть методики, направленные на максимально короткий срок достижения результата. но эти результаты такие же скоротечные, как и сами методики.
спорт, любой, это целый комплекс, это мир. здесь и питание, и образ жизни, и привычки, и сила воли объеденены, и направлены к одному. к достижению цели. если этого не понимать, то у вас к концу занятий из 100кг жира вырастит 100кг мышц, которые чуть позже превратятся в 110 кг жира.
всякий результат - это неимоверный труд.
качайтесь, занимайтесь спортом. вспомните элементарные уроки физкультуры в школе. вы всего достигнете и без этих методик. и перестаньте бухать!
с уважением.
+10000000000000000000000000000
Полностью согласен.
|
|
|
|
vse poh
Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 9
|
vse poh ·
28-Мар-10 19:36
(спустя 12 дней, ред. 26-Окт-13 11:55)
And-Ray63 писал(а):
Блин, как мне надоела вся эта масса, противоречащей друг другу информации по культуризму. Перечитал х...ву гору книг и инфы из инета и почти ничего путного, а стероиды юзать не хочу. Хоть бы подсказал кто что нить дельное.
я тоже перечитал кучу всякого мусора, что-то реально полезное узнал лишь из учебников по биохимии, ну еще можно Протасенко почитать. да и то это далеко не абсолютная истина
|
|
|
|
deport110
Стаж: 17 лет 5 месяцев Сообщений: 31
|
deport110 ·
03-Апр-10 05:27
(спустя 5 дней)
down2town писал(а):
люди. я прочитал все 6 страниц. пацталом.....
грустно. все чего-то хотят достичь не вкладывая никакого труда. я бы, наверное, сравнил это с финансовым кредитом. денег нет. работать не хочу. ну и не страшно кредиты ведь дают....
парни, поймите одно. если не пахать, как конь, ничего не достигнешь. никакими тренеровками, никакими суперсистемами.... есть конечно всякие химические элементы. но все равно пахать. как буйвол. иначе куда выстрелит - пойди угадай. я пришел в качалку и 60кг горизонтального жима для меня было как испытание. я не употребляю химию. я пришел с весом в 105 кг. сейчас у меня вес 110 кг. но это правильный вес. с минимумом жира. и жму я уже 170 кг. правда на 4 раза.
сколько длился этот поход к результату? долго. я не представляю. как я все это выдержал. как я все это не бросил..... от 60 до 170 у меня прошло 2 года.
нет быстрых методик, которые воспитывают целый комплекс правильных привычек. есть методики, направленные на максимально короткий срок достижения результата. но эти результаты такие же скоротечные, как и сами методики.
спорт, любой, это целый комплекс, это мир. здесь и питание, и образ жизни, и привычки, и сила воли объеденены, и направлены к одному. к достижению цели. если этого не понимать, то у вас к концу занятий из 100кг жира вырастит 100кг мышц, которые чуть позже превратятся в 110 кг жира.
всякий результат - это неимоверный труд.
качайтесь, занимайтесь спортом. вспомните элементарные уроки физкультуры в школе. вы всего достигнете и без этих методик. и перестаньте бухать!
с уважением.
Все правильно ! ! !
|
|
|
|
kapriporn
Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 110
|
kapriporn ·
03-Апр-10 10:55
(спустя 5 часов)
sandrik93 писал(а):
Не включается exe-шник самого МСТ
Присоединяюсь к сказанному! Главный файл - глючный! Иногда открывается, иногда нет. Дочитать никак не удаётся...
Что делать будем?
|
|
|
|
Biomehanik
Стаж: 18 лет 5 месяцев Сообщений: 1199
|
Biomehanik ·
09-Апр-10 01:16
(спустя 5 дней)
прочитал все сообщения в данном топике:) из них извлек гораздо больше полезного чем из того что в этой раздаче раздается:) и всем остальным советую не качать а прежде прочитать сообщения людей....и желание качать эту хрень отпадет,а желание качать СЕБЯ - появится:)
|
|
|
|
Aryan_XT3
Стаж: 15 лет 3 месяца Сообщений: 16
|
Aryan_XT3 ·
12-Апр-10 08:39
(спустя 3 дня, ред. 12-Апр-10 08:39)
NOD нашел троян : Win32/Delf.VXT-это во первых;во -вторых не ведитесь на этот развод для лохов
shushulei писал(а):
Проверено Nod' ом - вирусов нет! все работает и, действительно, некоторые вещи реально важные.
- Автор, не хорошо людей обманывать
|
|
|
|
Shore
Стаж: 15 лет 9 месяцев Сообщений: 16
|
Shore ·
27-Апр-10 00:27
(спустя 14 дней)
Уважаемые любители железа!
(к коим отношу и себя).
Читая все 6 страниц, просто выпал в осадок!
Ну как же можно настолько не уважать русский язык? Может для многих я открою большой секрет, но оказывается существуют такие понятия как "грамматика" и "орфография"!
Большинство сообщений, за редким исключением, - это же просто ужас! Неужели Вам самим не противно?
Я все понимаю - сленг, юмор кое-где - их сразу видишь и оцениваешь (если к месту  ). Но ведь основная масса ни о каком юморе и сленге и не думает, когда пишет то, что пишет.
Товарищи! Вот поэтому к качкам и прилипло дополнение "тупой". ПЕРЕСТАНЬТЕ ТУПИТЬ!!! Учите русский язык! Ну или, в крайнем случае, загоняйте свое сообщение в Ворд для проверки перед отправкой! Ведь противно же читать...
|
|
|
|
Red32
Стаж: 17 лет 4 месяца Сообщений: 135
|
Red32 ·
02-Май-10 15:34
(спустя 5 дней)
прочитайте MAX OT и поймёте, что это опять наши предприниматели подсуетились, понатырили идей и разбавили стероидами для улучшения впечатлений у лохов, купившихся на фразы про стероиды. К чему ведут стероиды, особенно в старости, даже обсуждать не буду. В оригинальном тренинге не было стероидов. Лишь добавки протеинов, креатина и прочие, но их изготовила компания, принадлежащая самому автору, а что это здесь такое я ваще хз как комментировать. В шоке.
|
|
|
|
chin96
Стаж: 14 лет 8 месяцев Сообщений: 1
|
chin96 ·
05-Май-10 16:15
(спустя 3 дня, ред. 05-Май-10 16:15)
Максимальный Сверхэффективный Тренинг (все бонусы exe заражены - Virus or unwanted program 'TR/Agent.cprn.1 [trojan]'
|
|
|
|
rosomacha
Стаж: 14 лет 10 месяцев Сообщений: 262
|
rosomacha ·
09-Май-10 17:29
(спустя 4 дня)
chin96 писал(а):
Максимальный Сверхэффективный Тренинг (все бонусы exe заражены - Virus or unwanted program 'TR/Agent.cprn.1 [trojan]'
Реальная правдна . У меня Авира премиум о том же кричит.
Все бонусы - ЯВНЫЙ ВИРУСНЯК.
И воще открываться не хочет.
А так посмотреть хотелось...
Вах... Вах... Вах...
|
|
|
|
Gr1gorash
Стаж: 15 лет 3 месяца Сообщений: 22
|
Gr1gorash ·
23-Май-10 20:16
(спустя 14 дней)
А мне нравится методика. Я уже вторую неделю по ней качаюсь и не сказал бы что она особо простая. Да, подходов гораздо меньше чем я раньше делал, но нагрузка, веса и общее напряжение гораздо больше. Я теперь ЧУВСТВУЮ что прокачал спину и плечи - раньше их протренировать получалось плохо. Да и заниматься по четкой программе гораздо лучше чем по расплывчатым наброскам неопытного новечка, коим являются большинство качков(как и я сам :)) Типа "а покачаю ка я сегодня грудь вот так. И завтра тоже". Так что не думайте что тренировки будут даваться легко. Тут без усердия и полной отдачи далеко все равно не уедешь
P.S.
А вот навигация у книги и правда ужасная. Она вылетает у меня каждый раз когда я ее сворачиваю или открываю другую прогу поверх. Очень неудобно. Но все равно спасибо, читать и заниматься по ней интересно
|
|
|
|
Кайманов Павел
Стаж: 14 лет 11 месяцев Сообщений: 10
|
Кайманов Павел ·
31-Май-10 14:31
(спустя 7 дней)
Gr1gorash писал(а):
А мне нравится методика. Я уже вторую неделю по ней качаюсь и не сказал бы что она особо простая. Да, подходов гораздо меньше чем я раньше делал, но нагрузка, веса и общее напряжение гораздо больше. Я теперь ЧУВСТВУЮ что прокачал спину и плечи - раньше их протренировать получалось плохо. Да и заниматься по четкой программе гораздо лучше чем по расплывчатым наброскам неопытного новечка, коим являются большинство качков(как и я сам :)) Типа "а покачаю ка я сегодня грудь вот так. И завтра тоже". Так что не думайте что тренировки будут даваться легко. Тут без усердия и полной отдачи далеко все равно не уедешь
Даааа...Действительно видно что "новЕчок"
|
|
|
|
andriano05
Стаж: 16 лет 2 месяца Сообщений: 2
|
andriano05 ·
19-Июн-10 21:09
(спустя 19 дней)
qpuqp писал(а):
да ладно вам пацаны )) этот диск шляпа какая то )) чтоб иметь красивое тело , надо на это тратить время и силы )) быстро эффекта не достич )) все эти тренажерки , качалки - херня , которая не правильно формирует мышци )) САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ - РАБОТАТЬ СО СВОИМ ВЕСОМ ))) подтягиваться на турнике , отжиматься , ну и коннечно брусья )) перегружая мышци , в них происходят микро травмы - разрывы , и они забиваются )) а их надо тянуть , а не рвать )) от этого станешь еще слабее )) выше перечисленный "лучший вариант" заставляет работать все мышци одинаково , а ваши качалки - заставляют работать мышци по отдельности )) и ходят потом такие "качки" - руки огромные , спины нет , левая грудь меньше правой , трапеция кривая и т.д )) еще и как вредно , особенно протеин )) эту шляподрень вообще по моему надо запретить )) обожрался , стал импотентом )) лучше хавать детское питание , смесь )) на 200 мл молока 100 г смеси , все в блендере взбить и после тренировок выпить )) позанимался , мышци , получившие нагрузку - сильно краснеют , потому как туда поступает большая часть кровь , и выпил этот коктель , и все вещества с кровью идут туда ))))) все просто ))) я просто сам спортсмен , и с этой качалкой сам лохонулся )) пошел , поднимал штанги , напрягался там , а потом решил пойти подтянуться )) я от силы 3 - 4 раза смог подтянуться )) а раньше по двацатке делал )) вот тут я и прозрел ))) так что не слушайте , шляпа все это ))
ну ты парень загнул))))) чем ты эту штангу поднимал чтоб потом 4 раза подтянутся не мог?)))))))))
|
|
|
|
ckopblu
Стаж: 14 лет 8 месяцев Сообщений: 1
|
ckopblu ·
23-Июн-10 08:50
(спустя 3 дня)
не сравнивайте белого с нигером, у них совсем другая генетика!
|
|
|
|
Loki 9812
Стаж: 16 лет 10 месяцев Сообщений: 124
|
Loki 9812 ·
12-Июл-10 01:39
(спустя 18 дней)
я смотрю статус раздачи "проверено" - это значит и на вирусы проверено и никаких вирусов нет?)
|
|
|
|
enotnotnot
Стаж: 14 лет 4 месяца Сообщений: 154
|
enotnotnot ·
23-Авг-10 21:14
(спустя 1 месяц 11 дней, ред. 23-Авг-10 21:14)
2 And-Ray63 - ты бы лучше пошел в зал, и начал заниматься, а не читал бы в инете разную ерунду. Да и молчал бы побольше, если в биомеханике не разбираешься. Во-первых, бицепсы и трицепсы восстанавливаются очень быстро, намного быстрее более крупных мышц. Во-вторых, в той же тяге к подбородку бицепсы не работают вообще.
Я смотрю, тут 90% контент не изучала, а лезет с умными советами. Лучше бы скачали и почитали - всяко полезнее было бы. По сути - отличный материал для новичков. Всем советую.
|
|
|
|
shtm
Стаж: 14 лет 10 месяцев Сообщений: 1
|
shtm ·
25-Авг-10 09:47
(спустя 1 день 12 часов)
Цитата:
исполняемые файлы - бонусы с вирусами!
Это факт !!!
Данные проверки:
=====\fscommand\bonus2.exe======
File name: bonus2.exe
Submission date: 2010-07-15 00:57:31 (UTC)
Current status: finished
Result: 25 /42 ( 59.5%)
=====\fscommand\bonus3.exe======
File name: bonus3.exe
Submission date: 2010-08-25 06:10:02 (UTC)
Current status: finished
Result: 21/ 40 ( 52.5%)
=====\fscommand\bonus4.exe======
File name: bonus4.exe
Submission date: 2010-05-06 11:13:55 (UTC)
Current status: finished
Result: 21 /40 ( 52.5%)
=====\fscommand\bonus5.exe======
File name: bonus2_-_________________________ // определён с красивым именем
Submission date: 2010-07-18 21:49:31 (UTC)
Current status: finished
Result: 23 /41 ( 56.1%)
|
|
|
|
Webioss
Стаж: 14 лет 9 месяцев Сообщений: 34
|
Webioss ·
09-Сен-10 16:16
(спустя 15 дней)
 В раздаче вирусы!
Проверенно Kaspersky CRYSTAL
- В файле bonus2.exe обнаружен троян Trojan.Win32.Delf.vkk
- В файле bonus3.exe обнаружен троян Trojan.Win32.Delf.vye
---------
 Методика и бонусы – полный отстой!
"Наилучшие" пожелания автору раздачи...  
|
|
|
|
Гость
|
Гость ·
23-Сен-10 18:14
(спустя 14 дней, ред. 23-Сен-10 18:14)
Граждане! Скажите пожалуйста, в этих файлах реально вирусы, или это просто криво скомпилированные exe - файлы. Кто-нибуть разбирался с этим вопросом. Я скачал раздачу, начал просматривать - вдруг антивирусник (у меня AVIRA) начал матюкаться на вирусы. Проверил раздачу полностью - нашлось несколько штук. Перечитал форум - кто что пишет. У одних вирусы видно, у других нет. Помогите, пожалуйста.
Кстати, может кто-то делал декомпиляцию файлов?
|
|
|
|
Alezagar
Стаж: 16 лет 2 месяца Сообщений: 16
|
Alezagar ·
25-Окт-10 17:53
(спустя 1 месяц 1 день)
bonus2.exe заражен Trojan.Win32.Delf.vkk ("Касперский" его ловит с 06 марта 2010г.)
bonus3.exe заражен Trojan.Win32.Delf.vye ("Касперский" его ловит с 23 марта 2010г.)
|
|
|
|
r1mator
Стаж: 14 лет 9 месяцев Сообщений: 1
|
r1mator ·
10-Ноя-10 19:55
(спустя 16 дней)
tam 2 virusa v arhive, v bonusah, ne le4atsya i ne udalyayutsya!!!! tvoi nod hernya!!!!
|
|
|
|
ispscode
Стаж: 16 лет 7 месяцев Сообщений: 17
|
ispscode ·
21-Ноя-10 19:21
(спустя 10 дней, ред. 22-Ноя-10 00:08)
Во круть! Скачал, прочел и мышцы реально расти начали! Я даже еще заниматься не начал! А что будет если заниматься начну!?
А еще эрекция улучшилась. В общем этот тренинг - это то, чего мне давно не хватало! Я счастлив всей душой.
|
|
|
|
13hthriller
Стаж: 15 лет 10 месяцев Сообщений: 63
|
13hthriller ·
08-Дек-10 04:14
(спустя 16 дней, ред. 08-Дек-10 04:14)
Большая благодарность автору!! а то разрекламировали этот треннинг капец как. хоть и не мало уже литературы прочитал, но всё равно что то в голове ведёться что может это крутая система! но покупать за такие бабки кота в мешке конечно же не охота!
Респек автору!!! =)))
поглядим что такм полезное есть)
qpuqpнаписал:
Цитата:
да ладно вам пацаны )) этот диск шляпа какая то )) чтоб иметь красивое тело , надо на это тратить время и силы )) быстро эффекта не достич )) все эти тренажерки , качалки - херня , которая не правильно формирует мышци )) САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ - РАБОТАТЬ СО СВОИМ ВЕСОМ ))) подтягиваться на турнике , отжиматься , ну и коннечно брусья )) перегружая мышци , в них происходят микро травмы - разрывы , и они забиваются )) а их надо тянуть , а не рвать )) от этого станешь еще слабее )) выше перечисленный "лучший вариант" заставляет работать все мышци одинаково , а ваши качалки - заставляют работать мышци по отдельности )) и ходят потом такие "качки" - руки огромные , спины нет , левая грудь меньше правой , трапеция кривая и т.д )) еще и как вредно , особенно протеин )) эту шляподрень вообще по моему надо запретить )) обожрался , стал импотентом )) лучше хавать детское питание , смесь )) на 200 мл молока 100 г смеси , все в блендере взбить и после тренировок выпить )) позанимался , мышци , получившие нагрузку - сильно краснеют , потому как туда поступает большая часть кровь , и выпил этот коктель , и все вещества с кровью идут туда ))))) все просто ))) я просто сам спортсмен , и с этой качалкой сам лохонулся )) пошел , поднимал штанги , напрягался там , а потом решил пойти подтянуться )) я от силы 3 - 4 раза смог подтянуться )) а раньше по двацатке делал )) вот тут я и прозрел ))) так что не слушайте , шляпа все это ))
Ты не совем прав! Я тоже не только эти книги читаю тут,тоже занимаюсь и не мало занимался. НА счёт того что ты неправильно накачаешься - надо просто всему уделять времени.всем мышцам.А про тех качков которые ты говориш
Цитата:
руки огромные , спины нет , левая грудь меньше правой , трапеция кривая и т.д ))
это просто ленивых ты качков видел,они не хотят нормально все отделы мышц прорабатывать поэтому так и выходит.
По поводу турников - я вот лично прозанимался лет 5 приблизительно,брусья,турник на разные хваты,а толку - ну так спортивное тело есть,а вот например массы хер,худой я.Так вот в качалке ты можеш с железом набрать вес,(если конечно правильно питаться и заниматься) а вот на турнике ты никак вес ненаберёш,полюбому. Вот друган мой на турнике крутые банки накачал,просто пиздец!!Хер кто скажет что это он на турнике я даже сам удивлялся и переспрашивал! Но у него просто тело такое,средний обмен веществ,и у него масса хорошая,так что ему и турника хватает.А как же быть тем кто хочет вес(мышечную массу) повысить!? Идите в качалку полюбому!
|
|
|
|
AHTOH35
Стаж: 16 лет 9 месяцев Сообщений: 6
|
AHTOH35 ·
23-Дек-10 22:07
(спустя 15 дней, ред. 23-Дек-10 22:07)
Блин.Качал уже с 3 сайтов этот курс и в каждом каспер находит трояна.Тут тоже не исключение...Как то стрёмно такой файлик хранить на компе)))
|
|
|
|
sLON_777
Стаж: 14 лет 11 месяцев Сообщений: 3
|
sLON_777 ·
18-Апр-11 22:24
(спустя 3 месяца 26 дней)
Блин ребя, задрали вы со своими тупыми постами про вирусы!!!
Поставьте себе линукс и не парьте мозги!!!
Специально для вас на вертуалке поднял винду,
прошелся нодом, касперычем, авирой нечего нет!!!!
|
|
|
|
rosomacha
Стаж: 14 лет 10 месяцев Сообщений: 262
|
rosomacha ·
24-Май-11 21:49
(спустя 1 месяц 5 дней)
ХОЧЬ КАЧАТСЯ - ПРИНОСИ ЖЕРТВУ!!!
|
|
|
|
nasdakk
Стаж: 14 лет 11 месяцев Сообщений: 12
|
nasdakk ·
13-Июн-11 13:10
(спустя 19 дней)
народ, о чём разговор? Кто-то из местных писак "качается"? Понимает вообще о чём в методике говорится? Она рассчитана на 12-ти недельный срок, т.е. на 3 месяца. За это время не станешь Шварцем в его лучшие годы, но тело становится реально лучше!!!!!!!!!! Я всё делал точь в точь как тут рекомендуется и через 5 месяцев меня друзья не узнали! Очень хочу порекомендовать вам советы Алексея Ковалькова (один из самых крутых диетологов России) по правильному питанию во время и после тренировок. Очень полезно.
|
|
|
|
