Mobility Drills for Passing the Guard
Автор: Tainan Dalpra
Год выпуска: 2022
Тематика: Боевые искусства, джиу джитсу
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 00:26:24
Ссылка на видеокурс на сайте производителя:
Mobility Drills for Passing the Guard
Описание:
В этом выпуске «Curated» представлены 15 упражнений на мобильность, разделённых на две части: сольные и парные. Техники разработаны и выполняются обладателем чёрного пояса Тайнаном Далпра и направлены на улучшение координации при прохождении гарда сверху. В комплект входит PDF-файл, а также отдельное 15-минутное видео с подробным описанием.
About
This edition of Curated includes 15 mobility drills separated into two parts: solo drills and partner drills. The techniques are organized and performed by black belt Tainan Dalpra and are intended to help improve coordination from when on top passing the guard. A downloadable PDF is included, along with a separate 15 minute follow along video.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1920x1080 px, 24 fps, ~4000 kb/s
Аудио: 44.1 KHz, 2 channels, 128 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
Thanks for seeding!
