[Beachbody] SHAUN T | DIG DEEPER [2024, HDRip, ENG] (Видеоурок)

Страницы:  1
Ответить  Обучающее видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
 

playblack

Стаж: 13 лет 6 месяцев

Сообщений: 20

playblack · 15-Мар-24 17:10 (10 месяцев назад, ред. 20-Апр-24 09:12)

SHAUN T | DIG DEEPER
 Автор: Beachbody
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2024
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: https://www.beachbodyondemand.com/programs/dig-deeper/start-here?locale=en_US&...ainername=ShaunT
Описание: Build the body you’ve always wanted, become mentally unstoppable, and discover what it’s like to be in control of your results with the first-ever weightlifting program from Super Trainer Shaun T.
Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG4 Video, 1280x720, 23.976fps, 2048kbps
Аудио: 44100 Hz, 2ch stereo, 128 kb/s
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Nite2099

Стаж: 1 год 11 месяцев

Сообщений: 113

Nite2099 · 18-Мар-24 01:22 (спустя 2 дня 8 часов)

been waiting for this one,,,,thanx
[Профиль]  [ЛС] 

Shemhamforash1

Стаж: 1 год

Сообщений: 2

Shemhamforash1 · 18-Мар-24 02:26 (спустя 1 час 4 мин.)

LIIFT More Superblock?
[Профиль]  [ЛС] 

Iv4a4u

Стаж: 1 год

Сообщений: 3

Iv4a4u · 02-Апр-24 07:44 (спустя 15 дней)

I have been waiting for this for months!
THANK YOU THANK YOU THANK YOU THANK YOU THANK YOU THANK YOU!!!
[Профиль]  [ЛС] 

Llyana

Стаж: 16 лет 11 месяцев

Сообщений: 85

Llyana · 07-Май-24 17:44 (спустя 1 месяц 5 дней)

Чем можно скамейку заменить?
[Профиль]  [ЛС] 

Llyana

Стаж: 16 лет 11 месяцев

Сообщений: 85

Llyana · 07-Май-24 19:30 (спустя 1 час 45 мин.)

playblack писал(а):
86233870Llyana
Фитболом
Хм, мне кажется не подойдет. Мельком ознакомилась с упражнениями. В принципе наверное часть можно делать с использованием дивана.
[Профиль]  [ЛС] 

playblack

Стаж: 13 лет 6 месяцев

Сообщений: 20

playblack · 09-Май-24 11:55 (спустя 1 день 16 часов)

Llyana писал(а):
86234214
playblack писал(а):
86233870Llyana
Фитболом
Хм, мне кажется не подойдет. Мельком ознакомилась с упражнениями. В принципе наверное часть можно делать с использованием дивана.
Фитбол для упражнений типа жим лёжа или pull-over, для остального конечно можно использовать любую плоскую возвышенную поверхность, будь то диван или табурет))
[Профиль]  [ЛС] 

abeeest

Стаж: 13 лет 6 месяцев

Сообщений: 6

abeeest · 19-Июл-24 12:40 (спустя 2 месяца 10 дней)

Steady State cardio 4 is missing in Week 13 No Excuses. Steady State cardio 1 is repeated. Can you upload 4 please?
[Профиль]  [ЛС] 

abeeest

Стаж: 13 лет 6 месяцев

Сообщений: 6

abeeest · 06-Авг-24 15:51 (спустя 18 дней)

playblack писал(а):
86240017
Llyana писал(а):
86234214
playblack писал(а):
86233870Llyana Fitball
Hmm, I don't think it will work. I got acquainted with the exercises in a leasle. In principle, probably a part can be done using a sofa.
Fitball for exercises such as bench press or pull-over, for the rest of course you can use any flat elevated surface, whether it's a sofa or a stool))
Can you upload Dig Deeper 30 and Shaun 20? Many thanks
[Профиль]  [ЛС] 

FasteratoMen

Стаж: 14 лет 8 месяцев

Сообщений: 453

FasteratoMen · 31-Окт-24 11:41 (спустя 2 месяца 24 дня)

Фигасе. На старость то лет чо вытворил) Надо глянуть чего там насочинял, т.к. растяжки и силовые что он раньше давал были мягко говоря так себе... Он больше по безумным скачкам
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Обучающее видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Loading...
Error