Путь к безграничной мудрости
Год издания: 2023
Автор: Шайла Катрин
Переводчик: Александра Никулина
Жанр или тематика: Медитации
Издательство: Ганга
ISBN: 978-5-907658-01-1
Серия: Самадхи
Язык: Русский
Формат: PDF/EPUB/FB2/TXT
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 704
Описание: Книга Шайлы Катрин соединяет в себе энциклопедический охват материала с привлекательным изложением, при этом сохраняя поразительную ясность. Это руководство по медитации саматхи и випассаны не имеет аналогов на Западе и, безусловно, окажется полезным для многих поколений практикующих.
Примеры страниц (скриншоты)
Оглавление
Предисловие ........................................................ 14
Благодарности ...................................................... 17
Введение. На пути к глубокому спокойствию
и прозрению .................................................. 21
Раздел I. Достижение сосредоточения
через внимательность к дыханию
Глава 1. Расчистка пути: преодоление пяти помех ........... 32
Глава 2. Прокладывание пути: усиление пяти
управляющих способностей .............................. 58
Глава 3. Одиннадцать опор для развития сосредоточения ... 92
Глава 4. За пределами отвлекающих факторов:
дДостижение джханы через внимательность
к дыханию ................................................... 100
Раздел II. Сосредоточение не только
на дыхании
Введение в раздел II. Сосредоточение не только
на дыхании .................................................. 144
Глава 5. Воплощение мира: созерцание тридцати двух
частей тела ................................................... 151
Глава 6. Расширенные восприятия: десять кругов-касин 172
Глава 7. Бесконечные восприятия: четыре
нематериальные джханы ................................. 194
Оглавление
Глава 8. Безграничное сердце: любящая доброта,
сострадание, сорадование и невозмутимость ........ 211
Глава 9. Размышления о смерти: созерцание трупа ....... 257
Глава 10. Одиннадцать видов умений для медитации
джханы ....................................................... 274
Раздел III. Распознавание конечных
реальностей
Глава 11. Представления и реальность: преодоление
иллюзии плотности ....................................... 290
Глава 12. Исследования материи: медитация на четырёх
элементах .................................................... 306
Глава 13. Природа ума: распознавание конечного ума ... 357
Глава 14. Магическая иллюзия: пустота пяти
совокупностей .............................................. 408
Глава 15. Причины и следствия: дДвенадцать звеньев
зависимого возникновения ............................. 425
Глава 16. Тщательное исследование:
определение характеристики, функции,
проявления и непосредственной причины .......... 491
Раздел IV. Постижение бессмертного
освобождения
Глава 17. Освобождающее прозрение:
сСозерцание трёх общих характеристик ............... 528
Глава 18. Освобождение из плена: десять уз, четыре
стадии просветления и шестнадцать видов знания ... 587
Глава 19. Долговременная польза: практика в суете
повседневной жизни ...................................... 640
Примечания ...................................................... 652
Библиография .................................................. 678
Глоссарий палийских терминов
и буддийских понятий ................................. 682
