Сияющий Асинхраль писал(а):
79941836Пытался дышать по методу Вима, был поражен, что на третий или четвертый день продержался на выдохе без воздуха больше четырех минут (точнее 4-20), и это учитывая, что ребенком я отродясь на вдохе больше двух минут никогда не держал, но тут надо сказать, что при регулярном занятии, т.е. уже на пятый шестой день подобных занятий такие большие показатели падали минут до трех. Похоже усталость накапливается. А вот все остальное у меня не очень получилось - не хватает у меня фантазии, не умею визуализировать...
Ну и еще вопрос, перед задержкой дыхания у Вима идет гипервентиляция легких. Это вообще-то всегда считалось сильно вредным действом для человеческого организма... Хотя то, что демонстрирует Вим потрясает...
А по какой книге вы учились его дыхательной технике?
) чувак пропагандирует годный контент.
