Сам отходил 3 года (нерегулярно) на тренировки по Системе Кадочникова .... Весч !!!
Лично мне понравилось то, что все построено на физике, а не на том что "просто делай как я и не думай почему именно так а не по-другому".
Первый год в основном идёт "акробатика" - это база которая приучает тело к новым более совершенным с точки зрения биомеханики рефлексам, которые максимально возможно сохранят тело от повреждений.
Как говорил наш тренер в самом начале :
"Реально в жизни вы вряд ли будете много драться , если вы только не выберете путь <<драчуна за деньги>> или профессионального <<военного-физика>> . В обычной гражданской жизни вы будете чаще падать чем драться, поэтому для начала вы будете учиться правильно падать .... "
И еще понравилось, то что в процессе обучения сначала специально идёт отработка эффективного движения в медленном темпе (только так могут осознанно выработаться новые рефлексы , аналогично к примеру как в танцах ) и при этом если не понятно почему лучше делать именно так, то тренер (или партнер если он шарит) всегда разъясняет это доходчиво с точки зрения физики. И ты не только дрессируешь свое тело , но ты еще и понимаешь почему лучше делать именно так.
Потом идёт постепенное ускорение работы, но до определенного безопасного предела, потому что если применять это в реальном времени (особенно в первом и во втором темпах) , то это реально будут тяжелые увечья ....
Первый темп - это когда сразу реагируешь ударом еще до того как противник начал атаку или в ответ на атаку ( при этом кроме тренировки грамотной ударной технике , тренируется считывание намерения атаки и определение характерных биомеханических особенностей движений противника перед началом атаки ). Это самая травмоопасная для противника работа, потому что если он атакует то идет сложение скоростей .
Второй темп - это когда сначала принимаешь атаку, а потом наносишь удары . Это самая травмоопасная для противника работа, потому что идет сложение скоростей .
Третий темп - это когда принимаешь атаку, и грамотно изменяешь движение противника туда куда тебе нужно. По сути заботливо роняешь его как хочешь (при этом можно и вырубить его или сделать ему очень больно, но аккуратно - не нанеся ему увечий) ...
Мастера по Системе Кадочникова умеют и предпочитают работать в третьем темпе - он самый экономичный в плане использования своих сил и самый эффективный.
Это как танцоры профи, которые в совершенстве владеют своим телом и могут гибко подстраиваться под ситуацию при этом полностью контролируя и управляя самим "партнером" (или"партнёрами") ....
Да и в третьем темпе меньше всего вероятности серьезно покалечить или случайно убить противника.
Еще что понравилось так это то, что на тренировках рассматриваются и отрабатываются варианты как выходить из разных "неудобных ситуаций" . К примеру когда ты на земле и тебя футболят, или когда тебя одни держат, а другие бьют .....
Ну и напоследок есть еще один очень важный момент в плане психологии . ..
Как говорил наш тренер : "Люди они, как собаки, прекрасно чувствуют внутренний настрой другого человека. Всякие там гопники и т.д. хотят просто поразвлекаться или материально обогатится , но они не хотят калечится или умирать за свои прихоти. Так вот , если у вас складывается такая ситуация , что вы видите что "сильно просят" и надо будет "дать", то у вас должен быть четкий настрой что вы не будете с ними мерятся силами или там спаринговаться ... вы их будете калечить и убивать. И конечно очень важно чтобы этот настрой был не на основе самовнушения, а на основе вашего наработанного умения. И тогда вам не придётся работать физически , если только противник не находится в сильно измененном состоянии сознания ".
И реально у меня было 3 таких случая в жизни.
Первый, когда ночью на автобусной остановке пьяный бык (который в два раза меня больше) сначала "подплыл" к одному парню стоявшему в метрах 8 от меня и положив ему руку на плечо что-то грузил ему (я не вмешивался, так как решил что вмешаюсь если бык начнёт себя агрессивно вести ).... Потом через пару минут пришел друг быка и "оторвал от того парня" ну типа "хули ты пристаешь к людям" .... ну вообщем "тело" отмахнулось от друга , увидело меня и пошло ко мне ..... а у меня уже даже желание появилось чтобы это "тело" попробовало аналогично ко мне подрулить и появился интерес применить реально в жизни то чему нас учили на тренировках .... я уже примерно прикинул как я буду с ним работать, появилось четкое намерение проучить его и у меня уже руки зачесались ..... и тут к моему глубокому разочарованию "тело" резко оттормаживается буквально в пару метрах от меня ..... недоуменно и очень удивленно таращится на меня секунд 5 .... потом еще секунд 5 о чем то напряженно задумывается ..... поворачивает на 90 градусов и уходит прочь через проезжую часть на другую сторону улицы ..... я раздосадованно молча провожаю его взглядом .... Занавес ...
Второй случай был когда я устроил небольшую покатушку на великах (нас было всего человек 6 в том числе 2 девушки) и мы ехали возле озера подъезжая к дамбе по узкой тропинке, а на встречу шла группа из 5-х "чиста правильных пацанчиков" и 3-х ихних подруг .
Я ехал самым последним . Ну и группа "чисто правильных людей" в лучших своих традициях естественно не захотела нормально по-человечески уступить дорогу велосипедистам шагнув с тропинки на сухую траву .... и велосипедистам пришлось аккуратно на очень маленькой скорости объезжать эту группу причем с другой стороны тропинки буквально в 1-1.5 метрах уже начиналась вода ...... ну и одна наша девушка чуток зацепила рулем руку одного из "пацанчиков", который тупо врубил быка и не захотел немного сместится видя что девушке тяжело приходится ..... ну короче я это все прекрасно видел и прекрасно понимал что просто ищется повод для чтобы повыпендриваться перед своими подругами ..... ну вообщем "пострадавший" открыл варюжку и начал громко возмущаться (ему повезло что это было без оскорблений, а то бы я ему сразу варюжку и закрыл бы). Я проезжая мимо него объяснил что он мог спокойно девушке уступить дорогу и что ничего такого страшного не случилось чтобы так возмущаться ..... ну ответ мне был дан в стиле "реальных пацанчиков" плюс у него "группа поддержки" появилась...... и я понял что похоже придется "дать" .....
Отъехал чуток подальше метров на 5 положил велик , снял рюкзак , шлем , очки и решительно пошел обратно к ''пацанчикам" с четким намерением: "если кто-то из них дернется в мою сторону, то разорву всех". Причем совершенно спокойно и уверенно занял казалось бы неудобную для себя позицию (они стояли полукругом , а я зашел в центр и у меня получилось что противники с 3-х сторон) , но во-первых я постоянно боковым зрением и ощущениями отслеживал боковых противников, во-вторых нас на тренировках учили грамотно работать против толпы нападающих ( Фишка в том что толпа никогда не бьет одновременно , только по очереди и обычно один-два держат остальные бьют. )
Ну и начал вести диалог "с пострадавшим" в его стиле и довольно-таки агрессивно при этом не теряя из вида и ощущая намерения всех 5-х и попутно взводя свою "внутреннюю пружину", готовую выстрелить при малейшем "неосторожном движении" в мою сторону.
Ну вообщем "пацанчики" сразу почувствовали, что здесь вместо развлекухи пахнет "чем-то другим" и коллективное возмущение мигом как ветром сдуло .... прочувствовав это я не стал усугублять ситуацию и пожелав им (в стиле "плывите ихтиандры х*евы") в следующий раз вести себя по-человечески, развернулся и пошёл к своему велику. "Пацанчики" тоже молча и озадаченно развернулись и пошли куда шли ....
К слову остальная мужская часть нашей группы наблюдала за процессом в сторонке (у них явно не было необходимого опыта и подготовки, но я думаю что если бы пошел замес , то они бы мне помогли бы в меру своих возможностей).
По этому поводу мне нравится фраза Кризи (Дензел Вашингтон) из фильма "Гнев" :
«Нету крутых, есть тренированные и нетренированные»
Эта ситуация стала для меня еще одним подтверждением того, что правильное и четкое намерение подкрепленное соответствующим навыком действительно помогает решать подобные конфликтные ситуации без рукоприкладства ...
Ну а третий тоже аналогичный был случай , когда бык (попивающий пивко со своим другом, который кстати нормально стоял и никому не мешал) перегородил большую часть пешеходной асфальтовой дорожки которая шла от автобусной остановки (по бокам которой была грязь) и специально не захотел уступить мне дорогу , хотя он видел что я иду груженный кульками с продуктами в двух руках (ну типа я должен был обходить его по грязи) и мне пришлось его маленько подвинуть плечом .... естественно он варюжку свою открыл, на что я ему объяснил что он крупно быканул и я был вынужден его подвинуть . И у меня нет времени и желания с ним языками чесать ... поэтому "или давай начинай драться или я пошел"
.... ну вообщем чувак завис , а я пошел домой
