Йога-терапия
Год выпуска: 2005
Вид спорта: Оздоровительная программа
Участники: В ролях: Кристина Бангура, Светлана Соловьева
Продолжительность: 40 минут
Комментарий: все упражнения комментируются ведущей
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Русский (Dolby AC3, 2 ch)
Описание: Описание фильма «Йога-терапия»:
Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительной силе.
В программе показаны простейшие, наиболее доступные для людей любого возраста и физической подготовленности упражнения и позы, заимствованные из хатха (физической) йоги. Особенность этой видеопрограммы в том, что все упражнения даются в двух вариантах: вариант для начинающих (показывает тренер Кристина Бангура) и более сложный, классический (тренер Светлана Соловьева).
Автор программ — Ольга Завитаева опытный, профессиональный тренер по фитнесу, ведущая курс спортивно — оздоровительных программ: «Калланетика до и после», «Суперкалланетика», «Экспресс-шейпинг», «Прощай, целлюлит», «Позвоночник — ключ к здоровью».
