Olu6ka · 27-Май-12 19:25(12 лет 10 месяцев назад, ред. 09-Апр-13 22:24)
Barbara Benagh - Yoga for Stress Relief Haw to Meditate with the Dalai LamaГод выпуска: 2006 Страна: USA Жанр: Йога Продолжительность: ~240 min. Язык: Английский Перевод: ОтсутствуетОписание:
С течением веков занимающиеся йогой практики раскрыли секрет достижения оптимального здоровья, энергичности и счастья. Впервые, этот путь к долгой и счастливой жизни открывается одним DVD. Избыточный стресс и негативные умственные реакции в нашей повседневности являются наибольшими препятствиями к достижению спокойствия, крепкого здоровья и благоденствия. Этот DVD пошагово обучает легким по исполнению практикам уменьшения количества негативных мыслей и эмоций, одновременно поощряя позитивное мышление. Он является наиболее обширным среди подобных, в нем содержится более 20 программ, направленных на работу с негативными ментальными, эмоциональными и физическими проблемами.
DVD также включает в себя УНИКАЛЬНУЮ 30-минутную инструкцию по медитации от Далай Ламы! Эта эксклюзивная дискуссия о медитации с самим Далай Ламой представлена только в этой делюксовой версии DVD. Далай Лама, как один из величайших влиятельных людей нашего времени, живет, обучая людей тому, как быть счастливым и позитивно мыслить. Его учения всемирно известны, и этот особый бонус обсуждает эффект и техники медитации для продвижения позитивного мышления и культивирования счастья. Никогда ранее DVD не раскрывал способы преодоления десятков распространенных физических, ментальных и эмоциональных проблем через древнюю науку йоги. Эта революционная, интерактивная система позволяет вам выбрать программу из 20 специализированных программ, длиной от 15 до 60 минут, и разрешить психологические проблемы.Качество: DVD5 Формат: DVDVideo Видео #1: MPEG-2 Video, 720 x 480, 16:9, 1 722 Kbps, 29.970 fps, 0.166 b/px Видео #2: MPEG-2 Video, 720 x 480, 4:3, 1 345 Kbps, 29.970 fps, 0.130 b/px Аудио #1: AC3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. Аудио #2: AC3, 160 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.Barbara Benagh, Jason Gordon - Power Yoga for Everybody Barbara Benagh - AM/PM Yoga for Beginners
Скриншоты видео
Дополнительно
Подробные отзывы на Амазоне Аннотация на англ. языке
Over the centuries, yoga practitioners have discovered the secret to achieving optimal health, vitality and happiness. For the first time, this path to living a longer, happier life is revealed on a single DVD. Excessive stress and negative mental attitudes in our daily lives are the greatest obstacles to achieving serenity, good health & well-being. This DVD teaches step by step, easy to follow practices to reduce negative thoughts & emotions while promoting positive thinking. With over 20 routines to address negative mental, emotional and physical issues, this DVD is the most comprehensive DVD of its kind. This DVD also includes an UNPRECEDENTED 30 minute instruction on meditation with the Dalai Lama! This exclusive discussion of meditation with the Dalai Lama himself appears only on this deluxe edition DVD. Considered one of the greatest influencers of our time, the Dalai Lama has spent his life teaching people how to be happy and promote positive thinking. His teachings are world renowned and this special bonus discusses both the benefits and techniques of meditation to promote positive thinking and cultivate happiness. Never before has a DVD revealed how to overcome dozens of common physical, mental and emotional conditions through the ancient science of yoga. This revolutionary, interactive system allows you to choose from 20 customized routines that range from 15-60 minutes and target common issues.Yoga instructor Barbara Benagh has practiced and taught yoga for nearly 35 years. She discovered yoga while living in England and began teaching there. She moved to Boston and opened The Yoga Studio on Beacon Hill in 1980.
In addition to her local classes Barbara teaches yoga seminars throughout the US and internationally. She is a regular contributor of articles to Yoga Journal magazine. She has several audio CDs of live classes available as well as DVDs, the latest being Yoga for Beginners released by Body + Soul magazine, and Yoga for Stress Relief that includes a discussion on meditation from the Dalai Lama.Barbara was kind enough to answer some questions from Amazon.com about this unique line of yoga DVDs.How are these DVDs different from other yoga DVDs? I was drawn to working with Bodywisdommedia because they produce DVDs they are interactive. Rather than a "one size fits all" single routine that is typical of most products, these DVDs offer choice, allowing the user to customize and change their yoga practice to suit their needs. No two persons are the same so the ability to change your practice - easing shoulder tension one day and an invigorating morning wake up the next - come as close as possible to allowing you to address your individual needs at home. Not only do people have different physical needs, but they have different time constraints as well. If you have only 20 minutes, there is a practice for you but there are longer practices as well (some as long as 90 minutes) that address the total body/mind connection. The sheer number of yoga sequences offered on each of these DVDs is a first. They are incredibly comprehensive.How were you able to get the Dalai Lama involved? This project dovetailed perfectly with the Dalai Lama's message that modern stress is one of the greatest obstacles to our mental happiness and physical wellbeing. Because we are long-time sincere practitioners, having a 30-minute lecture of the Dalai Lama teaching how to meditate on the Yoga for Stress Relief DVD was a perfect fit. Bodywisdommedia also has a broader relationship with the Office of Tibet and are releasing historic lectures with "A Path to Happiness" being the first one.How will potential buyers of these DVDs know which one is right for them? The titles are very indicative of what appears on the DVD and therefore a good guide. I really enjoyed making Yoga for Stress Relief because it is incredibly relevant. We strove to make the sequences accessible to as many people as possible, whether they are a beginner or long time practitioner. Yoga for Beginners is a great, non-threatening place to get started and includes lots of sound technique developed over my 30 years as a yoga teacher. Power Yoga for Every Body is a bit more challenging taking you from the beginning level and gradually progressing to much more demanding routines.
Отчет MI
Yoga for Stress Relief\VIDEO_TS\VTS_01_1.VOB
Код:
Complete name : Yoga for Stress Relief\VIDEO_TS\VTS_01_1.VOB
Format : MPEG-PS
File size : 1 024 MiB
Duration : 1h 15mn
Overall bit rate : 1 887 Kbps
Writing library : encoded by TMPGEnc (ver. 2.524.63.181) Video
ID : 224 (0xE0)
Format : MPEG Video
Format version : Version 2
Format profile : Main@Main
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, Matrix : Default
Duration : 1h 15mn
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 1 722 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 480 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Bits/(Pixel*Frame) : 0.166
Stream size : 934 MiB (91%)
Writing library : TMPGEnc 2.524.63.181 Audio
ID : 128 (0x80)
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Duration : 1h 15mn
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Video delay : 19ms
Stream size : 69.4 MiB (7%) Menu
Yoga for Stress Relief\VIDEO_TS\VTS_02_1.VOB
Код:
Complete name : Yoga for Stress Relief\VIDEO_TS\VTS_02_1.VOB
Format : MPEG-PS
File size : 388 MiB
Duration : 35mn 21s
Overall bit rate : 1 535 Kbps Video
ID : 224 (0xE0)
Format : MPEG Video
Format version : Version 2
Format profile : Main@Main
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, Matrix : Default
Format settings, GOP : M=3, N=15
Duration : 35mn 21s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 1 345 Kbps
Nominal bit rate : 6 500 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 480 pixels
Display aspect ratio : 4:3
Frame rate : 29.970 fps
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Interlaced
Scan order : Bottom Field First
Bits/(Pixel*Frame) : 0.130
Stream size : 340 MiB (88%) Audio
ID : 128 (0x80)
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Duration : 35mn 21s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 160 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Stream size : 40.5 MiB (10%) Menu
Спасибо asorrose за перевод аннотации! Если в раздаче не открываются постеры, скриншоты или нет сидов, - пишите в личку!Релиз от группы
С течением веков занимающиеся йогой практики раскрыли секрет достижения оптимального здоровья, энергичности и счастья. Впервые, этот путь к долгой и счастливой жизни открывается одним DVD. Избыточный стресс и негативные умственные реакции в нашей повседневности являются наибольшими препятствиями к достижению спокойствия, крепкого здоровья и благоденствия. Это DVD пошагово обучает легким по исполнению практикам уменьшения количества негативных мыслей и эмоций, одновременно поощряя позитивное мышление. Это DVD является наиболее обширным среди подобных - содержа более 20 программ направленных на работу с негативными ментальными, эмоциональными и физическими проблемами. Это DVD также включает в себя БЕСПРЕЦЕДЕНТНУЮ 30-минутную инструкцию по медитации от Далай Ламы! Эта эксклюзивная дискуссия о медитации с самим Далай Ламой представлена только в этой делюксовой версии DVD. Далай Лама, как один из величайших влиятельных людей нашего времени, живет обучая людей тому, как быть счастливым и позитивно мыслить. Его учения всемирно известны, и этот особый бонус обсуждает эффект и техники медитации для продвижения позитивного мышления и культивирования счастья. Никогда ранее DVD не раскрывало как преодолеть десятки распространенных физических, ментальных и эмоциональных проблем через древнюю науку йоги. Эта революционная, интерактивная система позволяет вам выбрать программу из 20 специализированных программ, длиной от 15 до 60 минут, и разрешить распространенные проблемы.
спасибо! 
Наконец-то!!! 
Удалил все остальные видео!!! 
из песни слова не выкинешь
