gazik100 писал(а):
А если сидячая работа?
Все равно суть в балансе. Исправив соотношение продуктов, по любому изменится кол-во калорий потребляемых. Но лучше конечно находить время для прогулок хотябы.
andrsilver, да не переведена, не смог найти на русском. (