Olu6ka · 08-Мар-11 02:26(13 лет 2 месяца назад, ред. 15-Апр-13 00:29)
Kettlebell Workout for a Femme Fatale Год выпуска: 2003 Страна: USA Жанр: Фитнес Язык: английский Продолжительность: 72:28Описание: From Russia with Tough Love! - Тренировки с гирей от Павла для роковой женщины! Для женщины, которая хочет все: выглядеть моложе своего возраста, получить стройное, грациозное, атлетичное тело, чувствовать себя энергичной и красивой, иметь больше сил, чтобы выдержать тяжелый рабочий день.
В России гирю долгое время считали снарядом для олимпийских атлетов, элитного спецназа и знатоков боевых искусств. Баллистические упражнения с гирей помогут вашему телу достичь небывалых высот тренированности и силы. Но до сих пор все преимущества занятий с гирей были доступны очень немногим женщинам. Этот снаряд был неприкосновенной собственностью мужчины-спортсмена, военного или борца. Все изменилось, когда российский эксперт и автор бестселлеров Павел разработал первую программу с гирей для женщин. Это может звучать странно, но женщины могут много добиться в этом виде занятий, если только попробуют. С этими бескомпромиссными тренировками вы получите немедленные всеобъемлющие и потрясающие результаты во всех аспектах фитнеса: силу, скорость, выносливость, сжигание калорий - все, что вы захотите. Гири дадут то, что нужно любой женщине -- если, конечно, она хочет быть в наилучшей форме, которой только можно достичь. И всего лишь один подручный инструмент -- наконец подходящих и для женщин размеров -- обеспечит все! Никаких громоздких тренажеров и сложных механизмов. Не тратьте больше времени на походы в спортзал!
В одноименной КНИГЕ вы найдете упражнения, которые помогут вам "сжечь" жир, увеличить силу, улучшить мышечный тонус, рельеф и кровообращение.Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 135 Kbps, 29.970 fps, 0.123 b/px Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, SBR, 48.0 KHz, 2 ch. За перевод аннотации спасибо strelok1111 Книга - здесь >>>
Скриншоты видео
Аннотация на оригинальном языке
From Russia with Tough Love! - Pavel's kettlebell workout for a femme fatale! For the woman who wants it all: look way younger than your age have a lean, graceful, athletic-looking body feel amazing, feel vigorous, feel beautiful have more energy and more strength to get more done in your day! In Russia, kettlebells have long been revered as the fitness-tool of choice for Olympic athletes, elite special forces and martial artists. The kettlebell's ballistic movement challenges the body to achieve an unparalleled level of physical conditioning and overall strength. But until now, the astonishing benefits of the Russian kettlebell have been unavailable to all but a few women. Kettlebells have mostly been the sacred preserve of the male professional athlete, the military and other hardcore types. That's about to change, as Russian fitness expert and best selling author Pavel, delivers the first-ever kettlebell program for women. It's wild, but women really can have it all when they access the magical power of Russian kettlebells. Pavel's uncompromising workouts give across-the-board, simultaneous, spectacular and immediate results for all aspects of physical fitness: strength, speed, endurance, fat-burning, you name it. Kettlebells deliver any and everything a woman could want -- if she wants to be in the best-shape-ever of her life. And one handy, super-simple tool -- finally available in woman-friendly sizes -- does it all. No bulky, expensive machines. No complicated gizmos. No time-devouring trips to the gym.
У Цацулина всегда на видео только показывается как делать упражнения. И всё.
А вот комплекс из этих упражнений всегда дан только в книжке к ДВД. Поэтому на этом трекере нет ни одного "цацулинского" комплекса.
По аналогии: в видео рассказывается "вот капуста, вот морковь, вот мясо, вот свёкла", а как из этого сделать "борщ" рассказывается только в книжке.
From Russia with Tough Love! - Тренировки с гирей от Павла для роковой женщины! Для женщины, которая хочет все: выглядеть моложе своего возраста, получить стройное, грациозное, атлетичное тело, чувствовать себя энергичной и красивой, иметь больше сил, чтобы выдержать тяжелый рабочий день.
В России гирю долгое время считали снарядом для олимпийских атлетов, элитного спецназа и знатоков боевых искусств. Баллистические упражнения с гирей помогут вашему телу достичь небывалых высот тренированности и силы. Но до сих пор все преимущества занятий с гирей были доступны очень немногим женщинам. Этот снаряд был неприкосновенной собственностью мужчины-спортсмена, военного или борца. Все изменилось, когда российский эксперт и автор бестселлеров Павел разработал первую программу с гирей для женщин. Это может звучать странно, но женщины могут много добиться в этом виде занятий, если только попробуют. С этими бескомпромиссными тренировками вы получите немедленные всеобъемлющие и потрясающие результаты во всех аспектах фитнеса: силу, скорость, выносливость, сжигание калорий - все, что вы захотите. Гири дадут то, что нужно любой женщине -- если, конечно, она хочет быть в наилучшей форме, которой только можно достичь. И всего лишь один подручный инструмент -- наконец подходящих и для женщин размеров -- обеспечит все! Никаких громоздких тренажеров и сложных механизмов. Не тратьте больше времени на походы в спортзал!
У Цацулина всегда на видео только показывается как делать упражнения. И всё.
А вот комплекс из этих упражнений всегда дан только в книжке к ДВД. Поэтому на этом трекере нет ни одного "цацулинского" комплекса.
По аналогии: в видео рассказывается "вот капуста, вот морковь, вот мясо, вот свёкла", а как из этого сделать "борщ" рассказывается только в книжке.
Это, как впрочем и все остальные цацулинские видео, пособие по правильному выполнению упражнений. И всё.
"Сеты" описываются в книжке.
"Заниматься под видео" с "цацулинскими ДВД" нельзя.
Но на трекере есть именно программы по цацулинской методике (практически все "зарубежные" это та или иная адаптация цацулина).
