ABCs OF NHB VIDEO SERIES + bonus DVD (Mark Hatmaker)
Год выпуска: 2006
Вид спорта: бои "без правил"
Участники: Mark Hatmaker
Продолжительность: 420 мин
Комментарий: Отсутствует
Описание: Марк Хэтмэйкер (25 лет занятий боксом и борьбой) предлагает свой курс подготовки к боям "без правил". Снято грамотно, с разных ракурсов (в том числе сверху), показывает не только технику, но и, что гораздо более ценно, то что делать если противник защитился от нее, даны упражнения, подводящие к плавному переходу от одной техники к другой, что позволяет безостановочно атаковать противника, даже если он успешно защищается
High-Speed Training for No-Holds-Barred Fighting Volume 1: Extreme Boxing Chain Drills
Боксерская техника, адаптированная к бою, в котором допускаются захваты и т.п. Комбинации, техника их отработки. Выходы на сбивания и борцовские приемы.
High-Speed Training for No-Holds-Barred Fighting Volume 2: Shoot and Takedown Progressions
Проходы в ноги, клинч, сваливания и противодействие им.
High-Speed Training for No-Holds-Barred Fighting Volume 3: Grappling and Submission Progressions
Болевые и удушающие, приводящие к сдаче.
Bonus:
Brutal Submissions
Болевые на ноги, руки, шею, позвоночник.
Guard Submissions
Выход на болевые в ситуации "верхом"
Доп. информация: язык английский
Качество: DVDRip
Формат: MPEG
Видео кодек: MPEG1
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 352x240 30 к/с
Аудио: 128 kbps
