Зеланд Вадим - Взлом техногенной системы [Михаил Черняк, 2013 г., 128, MP3]

Страницы :   Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Ответить
 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 13-Май-13 10:10 (11 лет 8 месяцев назад)

Benedikt999
Откуда это вы взяли что человек существо всеядное?
[Профиль]  [ЛС] 

necromanc

Стаж: 17 лет 7 месяцев

Сообщений: 837

necromanc · 13-Май-13 14:01 (спустя 3 часа)

пожалуйста не устраивайте в теме холиваров про питание. очень вас прошу.
[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 13-Май-13 16:44 (спустя 2 часа 43 мин., ред. 13-Май-13 16:44)

Yaguarete писал(а):
59276133Откуда это вы взяли что человек существо всеядное?
Из школьного учебника. И знания анатомии и физиологии человека. А вы считаете, что человек - травоядное, навроде коровы? Так у коров ЖКТ немножко по другому устроен)
necromanc писал(а):
59278430пожалуйста не устраивайте в теме холиваров про питание. очень вас прошу.
При чём тут холивар? Просто иногда полезно сказать, что некая инфа является бредом.
Человек, конечно, может ко многому адаптироваться, жить в скотских условиях, питаться зерном и травой, вообще сидеть достаточно долго без еды, как в концлагере. Но говорить о том, что мясо для него - вредно, сырые зёрна - полезно, есть чистой воды безграмотная ахинея. И мне странно, как врачу даже странно, что по этому поводу можно вообще спорить
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 13-Май-13 18:35 (спустя 1 час 50 мин., ред. 13-Май-13 18:35)

Цитата:
И мне странно, как врачу даже странно, что по этому поводу можно вообще спорить
А, ну теперь всё понятно...
[Профиль]  [ЛС] 

in Time

Стаж: 13 лет 2 месяца

Сообщений: 11

in Time · 13-Май-13 22:22 (спустя 3 часа)

Во во ....тролль пришел ..в белом халате.
[Профиль]  [ЛС] 

Palatialus

Стаж: 14 лет 11 месяцев

Сообщений: 42


Palatialus · 14-Май-13 04:27 (спустя 6 часов, ред. 14-Май-13 04:27)

Уважаю Зеланда, взхлёб читал раннее, думаю и эту послушаю-почитаю после Живой кухни и Апокрифического тр.
А в тему питания хочу добавить: вот в Северной Корее люди наверное как раз травой и питаются, мясо только по праздникам. Про тортики и фастфуд вообще наверное не слышали. И что - там как люди, вечно живут идеально здоровыми?
Сыроедение и живая кухня полюбэ эволюционно переходят в тему праноедения/неедения (так-называемого солнцеедения). Там есть и свои гуру (Джасмухин, Вердин, практикующий Ивард). Но если за это возьметься Зеланд, то будет очень понятно и доходчиво. Потому что ведь трансерфинг изначально - это попытка разорвать пуповину матрицы в надежде выйти из неё полностью. А жрачка - это ведь один из самых крупных маятников матрицы. Даже если питаться супер-правильно...
Впрочем и питьё и дыхание тоже ведь аналогичные маятники...
А не слабо ли Зеланду позволить себе в соответствии с постулатами трансерфинга не есть, не пить и не дышать??? Не пойти ли дальше и не попробывать ли видеть не глазами, чувствовать не кожей, ведь наше физическое тело существет именно таким как оно есть, потому что является удобным для окучивания каким-то маятником? А можно ли позволить себе смочь отказаться и от этого "якоря" - конечно не суицидом, а эволюционно отделиться и сказать туловищу "прощай, костюм, дальше ты мне не нужен"?...
А?
[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 14-Май-13 08:42 (спустя 4 часа)

Yaguarete писал(а):
59282114А, ну теперь всё понятно...
in Time писал(а):
59286073Во во ....тролль пришел ..в белом халате.
Господа, Вы правы, конечно, правы. Что значит жалкий мединститут, всего лишь 25 лет клинической практики и никчёмная диссертация для понимания процессов в организме человека, если физикам - эзотерикам открывается сама Истина? Так сказать, напрямую. А с Истиной, как говорил Сократ, не поспоришь.
Palatialus писал(а):
59288489А не слабо ли Зеланду позволить себе в соответствии с постулатами трансерфинга не есть, не пить и не дышать???
Ну, судя по тому, как он выглядит в "Живых уроках", питание зёрнами не очень идёт на пользу. Ему бы котлетку ароматную, с гарнирчиком, да большую кружку холодного пива... Может, маятники и перестали бы так доставать
Естественно, моё ничтожное имхо
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 14-Май-13 11:57 (спустя 3 часа, ред. 14-Май-13 11:57)

По поводу мяса, котлеток и пива.
Возьмём две страны: США и Индия.
В первой употребляют тоннами всю вышеперечисленную вкуснятину, во второй подавляющее большинство населения вегетарианцы.
Результаты налицо - американцы страшная, стареющая, больная и ожиревшая нация.
А индусы и выглядят лучше, и живут дольше, и осознанность на порядок выше. А иначе, жри они всё подряд, вымерли бы давно в тех жутких условиях, в каких приходится жить, где нибудь в Мумбаи или Дели. Хотя с кухней у них всё в порядке. Улицы мегаполисов наводнены пунктами быстрого питания, но это не американские фаст-фуды McDonald's, Wendy's, Pizza Hut, Burger King, Chili n Such, где всё выглядит очень очень аппетитно и вкусно, но очень вредно, а мелкие частные лавочки со свежими и натуральными ингредиентами.
.
[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 14-Май-13 14:41 (спустя 2 часа 43 мин.)

Yaguarete писал(а):
59291236Результаты налицо - американцы страшная, стареющая, больная и ожиревшая нация
С этим полностью согласен. Только их нация деградирует вовсе не по причине неправильного питания, там всё гораздо глубже. Начиная с публичного унижения Билла Клинтона, они (вы) подписали себе смертный приговор, как великой державе.
Yaguarete писал(а):
59291236А индусы и выглядят лучше, и живут дольше, и осознанность на порядок выше.
Это не совсем так, но в целом они более энергетичны. Просто сейчас мы наблюдаем закат западной цивилизации, вполне закономерный.
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 14-Май-13 20:05 (спустя 5 часов, ред. 14-Май-13 20:05)

Цитата:
Сыроедение и живая кухня полюбэ эволюционно переходят в тему праноедения/неедения (так-называемого солнцеедения). Там есть и свои гуру (Джасмухин, Вердин, практикующий Ивард).
Согласен. В первых своих книгах Зеланд перечислял своё меню, чего там только не было.
В последней же, акцент уже делается только на фрукты, овощи и зелень.
А что будет дальше? Питаться солнцем и воздухом, то бишь духом святым?
Просматривается со стороны господина Зеланда уже чистая коммерция, надо ведь как то деньги зарабатывать, а для этого книги писать надо, а что в них уже писать то, когда последняя Взлом Системы написана совсем уж на примитивном языке.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
А по поводу как Зеланд выглядет.
А с чего вы взяли, что он сыроедением занимается, живой кухней?
Он ведь сам не раз писал, что он просто транслятор, информация как вошла, так и вышла.
Да и в семье его все блюдоманы, и даже не подозревают что есть такой Зеланд которые книги пишет.
Так что, видимо, канал у него открылся, быстренько настрочил, пока домашние не узырели, и забыл.
И так несколько раз процесс повторяется.
А мы ещё удивляемся, чего это он такой бледненький, худенький, и по бумажке читает текст, словно впервые его видя.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Но в целом вектор развития понятен и теперь каждый выбирает свою дорожку.
Равняться следует только на свой опыт, а не теоретические баталии устраивать.
[Профиль]  [ЛС] 

rxusan

Стаж: 14 лет 2 месяца

Сообщений: 50


rxusan · 14-Май-13 20:12 (спустя 7 мин.)

В процессе изучения. Может я неправ, но мне кажется Зеланд скентовался с кем то из диетологов или получил от них деньги. С каждой книгой все меньше трансерфинга, много повторений из старых книг. Зеланд, говорит, что основная масса того что мы употребляем содержит химию и консерванты. Хорошо. Я не спорю. Это так. Но уверен ли Зеланд, что морковка яблочко или моченная крупа выращивались без примнения химии или ГМО? Сейчас такое время, что многие не брезгуют ничем для зарабатывания денег. 100% можно быть уверенным, что овощ не вреден можно, если ты сам посадил и вырастил его. Человек исходя из строения его зубов животное всеядное. То есть прием животной пищи не противоречит природе человека. Если даже человек научится есть сырое мясо, есть свои нюансы. В мясе могут быть разного рода микробы, которые нейтрализуются при термообработке.
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 14-Май-13 20:25 (спустя 13 мин., ред. 14-Май-13 20:25)

rxusan писал(а):
59297926В процессе изучения. Может я неправ, но мне кажется Зеланд скентовался с кем то из диетологов или получил от них деньги. С каждой книгой все меньше трансерфинга, много повторений из старых книг. Зеланд, говорит, что основная масса того что мы употребляем содержит химию и консерванты. Хорошо. Я не спорю. Это так. Но уверен ли Зеланд, что морковка яблочко или моченная крупа выращивались без примнения химии или ГМО? Сейчас такое время, что многие не брезгуют ничем для зарабатывания денег. 100% можно быть уверенным, что овощ не вреден можно, если ты сам посадил и вырастил его.
Вот поэтому следующий шаг в трансёрфинге будет отказ вообще от пищи, так на всякий случай.
Может всё это показаться смешным, а на самом деле жуткие времена всех нас ждут с постоянно растущим населением, нехваткой ресурсов и ухудшающейся экологией. Хотя для большинства будет происходить всё как раз наоборот: унификация, дигитализация, кристализация и т.д. Кнопочки нажимаешь, инфу получаешь, музыку слушаешь, кино глядишь не вставая с кресла, или обеденного стола, виртуально флиртуешь, общаешься, сентипон в супермаркете купил и наварачивай под пиво. Блеск а не жизнь.
[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 16-Май-13 10:33 (спустя 1 день 14 часов)

А вообще, полезного много. Раздающему спасибо. Если будет время, выкину из книги все файлы про "Вкусную и здоровую пищу" и сделаю сокращённую раздачу.
[Профиль]  [ЛС] 

Polymesh

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 64


Polymesh · 16-Май-13 16:03 (спустя 5 часов)

Так смешно, когда "профи", ни разу не пробовавшие пожить без мяса, реальный опыт других называют бредом... )))
По поводу "Писька стоять не будет" - мне 40 и стоит как в 20. Правда, когда ты женат, желания так часто заниматься сексом как в юности нет. Когды ты можешь заниматься сексом сколько хочешь, обусловленность сексом исчезает. Лет 15 назад научился оргазму без эякуляции (по Мантэку Чиа), поэтому единственное, что не стоит - это вопрос, как долго заниматься сексом ))))) Хотя и на это наши "умные" врачи говорят, что это очень вредно... Но раз им вредно, пусть говорят )))
[Профиль]  [ЛС] 

svetlana.dubinin

Top Seed 01* 40r

Стаж: 16 лет 11 месяцев

Сообщений: 363

svetlana.dubinin · 16-Май-13 16:06 (спустя 2 мин.)

Benedikt999 писал(а):
59317937А вообще, полезного много. Раздающему спасибо. Если будет время, выкину из книги все файлы про "Вкусную и здоровую пищу" и сделаю сокращённую раздачу.
Может лучше Вас "выкинуть" с форума за флуд?
[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 16-Май-13 17:24 (спустя 1 час 18 мин.)

svetlana.dubinin писал(а):
59321559Может лучше Вас "выкинуть" с форума за флуд?
Вы тут модератор? Если да, то объясните пож-ста - где вы усмотрели флуд?
Если нет - выкидывайтесь сами и не провоцируйте конфликты.
[Профиль]  [ЛС] 

Nestertel

Стаж: 13 лет

Сообщений: 30


Nestertel · 18-Май-13 23:07 (спустя 2 дня 5 часов)

спасибо за книгу! прочесть глазами так и не получилось, но послухать ухами точно получится)))
[Профиль]  [ЛС] 

ot2008vvc

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 55


ot2008vvc · 19-Май-13 18:22 (спустя 19 часов)

Yaguarete писал(а):
59291236По поводу мяса, котлеток и пива.
Возьмём две страны: США и Индия.
В первой употребляют тоннами всю вышеперечисленную вкуснятину, во второй подавляющее большинство населения вегетарианцы.
Результаты налицо - американцы страшная, стареющая, больная и ожиревшая нация.
А индусы и выглядят лучше, и живут дольше, и осознанность на порядок выше. А иначе, жри они всё подряд, вымерли бы давно в тех жутких условиях, в каких приходится жить, где нибудь в Мумбаи или Дели. Хотя с кухней у них всё в порядке. Улицы мегаполисов наводнены пунктами быстрого питания, но это не американские фаст-фуды McDonald's, Wendy's, Pizza Hut, Burger King, Chili n Such, где всё выглядит очень очень аппетитно и вкусно, но очень вредно, а мелкие частные лавочки со свежими и натуральными ингредиентами.
.
Выложи свою фотку в общий доступ. Хочу на супер существо посмотреть.
[Профиль]  [ЛС] 

hightilda

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 155

hightilda · 19-Май-13 18:28 (спустя 5 мин., ред. 19-Май-13 18:28)

На Ютубе все уже посмотрели?
Выступление Вадима Зеланда
на международном симпозиуме «Quantum & Fragilities» (Франция)

[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 20-Май-13 07:30 (спустя 13 часов, ред. 20-Май-13 07:30)

hightilda писал(а):
59364405Выступление Вадима Зеланда
Такое же ощущение, что и в "живых уроках" - не очень энергичный и не очень здоровый человек в тёмных очках зачитывает по бумажке чужие слова, периодически "спотыкаясь" о незнакомые слова.
Есть такое мнение, может быть и ошибочное, но мне кажется очень близкое к реальности: Вадим Зеланд - это Козьма Прутков. Тексты, написанные от лица ВЗ, скорее всего принадлежат трём авторам. Один пишет про эгрегоры ("маятники" в терминологии ТР), другой о магии намерения, а третий - о "вкусной и здоровой пище". И сейчас, собственно, остался (осталась?) только третий автор, мягко говоря, не очень адекватный :(( Одна идея уже о том, что граждане, мусорящие на улице и матерящиеся страдают глистами тянет либо на нобелевку в медицине... либо на диагноз в ПНД
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 20-Май-13 15:20 (спустя 7 часов)

Benedikt999 писал(а):
59371607
hightilda писал(а):
59364405
Вадим Зеланд - это Козьма Прутков.
Вполне возможно.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Но есть знание, информация, которую следует либо применять, либо вообще проходить мимо.
[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 20-Май-13 18:08 (спустя 2 часа 47 мин., ред. 20-Май-13 18:08)

prinzzz7 писал(а):
59375786benedikt либо покажи нам свои книги либо трахни себя в ухо-жреш чужой контект так не п00ди
Товарышч "сдал себя в аренду". Похоже не туда и надолго
Yaguarete писал(а):
59375854Но есть знание, информация, которую следует либо применять, либо вообще проходить мимо.
Конечно, есть. И очень много. Теория эгрегоров прописана достаточно грамотно, да и про намерение тоже много полезного. И это всё работает. Поэтому и как-то странно читать ахинею про "живую еду", глистов и всё такое прочее
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 20-Май-13 19:24 (спустя 1 час 15 мин., ред. 20-Май-13 19:24)

Под живой едой, или органической натуральной, называйте как хотите, подразумевается пища выращенная благодаря воздействию четырёх природных стихий: земли (почвы), воды, солнца и воздуха. Где здесь ахинея?
Между прочим, индийские монахи живущие в предгории Гиммалай, питаются именно такой пищей. А как известно их вкусовые пристрастия и способы приготовления пищи передаются из поколения в поколения уже сотни лет. У них ведь нету телевидения, интернета где очень смачно рекламируется очередная окорочка, колбаска, или бифидокефир.
__________________________________________________________________________________________________
Хотя что тут распинаться.
Каждый питается скорее не исходя из своих пристрастий, а банально исходя из возможностей, финансовых.
Много зарабатываешь, получаешь взятки - покупаешь всё подряд.
Мало зарабатываешь - более избирателен и неприхотлив в еде.
__________________________________________________________________________________________________
Если проанализировать чем питаются народы всего мира, то увидим, что только в США и Бывшем Союзе жрут всё подряд.
[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 21-Май-13 09:16 (спустя 13 часов)

Yaguarete писал(а):
59378751Под живой едой, или органической натуральной, называйте как хотите, подразумевается пища выращенная благодаря воздействию четырёх природных стихий: земли (почвы), воды, солнца и воздуха. Где здесь ахинея?
Если бы у "Зеланда" шла речь о питании экологически чистыми продуктами - парным мясом с не отравленных пастбищ, рыбой из чистых водоёмов, свежими фруктами и овощами, выращенными в нормальных условиях... Кто бы с этим поспорил? Просто, в наше время такие продукты очень дороги и питаться ими регулярно могут позволить себе только очень обеспеченные люди. И дышать чистым воздухом, особенно в крупных городах весьма затруднительно.
Но ведь там речь, если я не ошибаюсь, совсем о другом.
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 21-Май-13 19:04 (спустя 9 часов, ред. 21-Май-13 19:04)

Benedikt999 писал(а):
59385900
Yaguarete писал(а):
59378751Под живой едой, или органической натуральной, называйте как хотите, подразумевается пища выращенная благодаря воздействию четырёх природных стихий: земли (почвы), воды, солнца и воздуха. Где здесь ахинея?
Если бы у "Зеланда" шла речь о питании экологически чистыми продуктами - парным мясом с не отравленных пастбищ, рыбой из чистых водоёмов, свежими фруктами и овощами, выращенными в нормальных условиях... Кто бы с этим поспорил? Просто, в наше время такие продукты очень дороги и питаться ими регулярно могут позволить себе только очень обеспеченные люди. И дышать чистым воздухом, особенно в крупных городах весьма затруднительно.
Но ведь там речь, если я не ошибаюсь, совсем о другом.
Шла об этом речь, уважаемый, вы просто маленько отстали.
Ещё в первых книгах. Но Трансерфинг эволюционирует.
Человек занявшийся сыроедением, неизбежно начнёт постепенно исключать многие продукты, даже если это "качественное" парное мясо, домашний творог, яичные желтки домашних курочек, свежемороженная морская рыба и т.д.
Лично мой рацион сейчас составляют зелень, овощи, фрукты, ягоды, мёд, орехи, всевозможные сухофрукты, родниковая вода, хотелось бы ещё попробовать проростки злаков и пшеницы, а так же покалдовать с блендером, как Виктория Бутенко. Потребность во всём остальном отпала, за ненадобностью. И чувствую себя прекрасно, появилась свобода и независимость от пищи. Могу не есть целый день и ничего. Хотя это объяняется тем, что прохожу программу оздоровительного голодания по Брегу: еженедельные суточные голодания, четыре раза в год трёхдневные и два раза в год семидневные. Времени на сон требуетс ясовсем мало, просыпаюсь в четыре утра. Кроме того, уже три года занимаюсь закаливанием, купание и приём солнечных ванн круглый год, еженедельные парные, фитнес, немного качаю железо, так для поддержания формы, тибетская гимнастика и йога. Ну ещё и пикапом, так, для профилактики социальных связей, хотя работа всё это компенсирует. Скажете хернёй занимаюсь, и будете конечно же правы.
[Профиль]  [ЛС] 

MegaLeecher

Стаж: 17 лет 8 месяцев

Сообщений: 489


MegaLeecher · 21-Май-13 19:16 (спустя 11 мин.)

Yaguarete
Кстати сам зеланд спокойно ест что хочет. Не загоняясь по поводу еды.. и блины ест и яйца и рыбу и в гости часто ходит, где ест в принципе всё )
Ходит в кафе и пьет кофе(возможно с круасанами) закуривая сигареткой(зависимости у него нет.. а тк просто покурить - моожно) ^^
Кстати что из йоги посоветуешь, какой комплекс упражнений на поднятие тонуса в теле? Кроме жемчужин. Гимнастику гермеса пробовал? Упражнения Голтиса?
Какой у тебя рост и какой вес? У меня на всем этом питании при росте 177 вес 55 килограммов с одеждой ))) Паразитов думаю что нет.. хотя... хм хммм язык еще заложен у корня к середине
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 21-Май-13 19:40 (спустя 24 мин., ред. 21-Май-13 19:40)

Я занимаюсь йогой под руководством аддептов Ганга Уайт и Трейси Рич .
Рост от 180 до 182 см, вес около 60кг. Думаю поднабрать вес, ислкючительно за счёт мышечной массы, больше не из чего.
[Профиль]  [ЛС] 

MegaLeecher

Стаж: 17 лет 8 месяцев

Сообщений: 489


MegaLeecher · 21-Май-13 20:37 (спустя 56 мин.)

Yaguarete
То же тощий как щепка )) Зеланд плодит дистрофиков...
А мышечную массу с чего набирать??? Сырой белок в орехах и бобовых очень трудно усваивается... в орехах много жира - усугубляет.
Качки хавуют грудки, творог, протеин...
Я думаю попробовать походить в качалку и жрать протеин sunwarrior.. типа натуральный растительный. Дрищем быть не очень, девочки конечно пикапятся, но пикапятся скорее из-за наглости.
Язык чистый, не заложен?
[Профиль]  [ЛС] 

Yaguarete

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 775

Yaguarete · 21-Май-13 20:59 (спустя 21 мин., ред. 21-Май-13 20:59)

MegaLeecher писал(а):
59394145Yaguarete
Язык чистый, не заложен?
В смысле?
Цитата:
о же тощий как щепка )) Зеланд плодит дистрофиков...
Причём тут Зеланд, я всегда был такой.
Вот сейчас наоборот начинаю улучшать свою форму и содержание.
А белок берётся из зелени. Лошадки его кушают, вот и я буду с лошадиной силой.
[Профиль]  [ЛС] 

Benedikt999

RG Декламаторы

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 1932

Benedikt999 · 22-Май-13 10:30 (спустя 13 часов, ред. 22-Май-13 10:30)

Yaguarete писал(а):
59393024Рост от 180 до 182 см, вес около 60кг
MegaLeecher писал(а):
59394145То же тощий как щепка ))
Ребята, вы это того... как-то слишком Это конкретный дефицит массы, если хотите, расскажу, как быстро набрать вес, очень простые упражнения, но сочетать надо с полноценным питанием и хотя бы минимальной физической нагрузкой.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error