Olu6ka · 30-Авг-11 12:53(14 лет 2 месяца назад, ред. 30-Авг-11 14:30)
NASM Essentials of Personal Fitness Training National Academy of Sports MedicineГод выпуска: 2003 - 2011 Страна: USA Жанр: фитнес для инструкторов Продолжительность: указано отдельно Язык: Английский Перевод: ОтсутствуетОписание: С 1987 года Национальная академия спортивной медицины (NASM) была признана мировым лидером в области подготовки и сертификации фитнес-профессионалов.
На основе разработанной специалистами NASM системы OPT ™ вы узнаете основные принципы персонального тренинга, его тонкости и нюансы. Это видео является приложением к одноименному учебнику Сертификации Персональных Тренеров NASM. Авторы предполагают, что читатели будут иметь некоторые базовые знания анатомии и физиологии, физиологии упражнений и силовых тренировок. Курс охватывает концепции в тестировании и разработке программ для развития основных физических качеств и предназначен для обучения и подготовки к сертификационному экзамену NASM. Целевая аудитория: - Все, кто хочет понять, что же такое человеческий организм и что с ним можно сделать с помощью фитнеса;
- Все, кто хочет быть персональным тренером для себя самого;
- Все, кто заинтересован в начале карьеры в области фитнес индустрии;
- Все, кто работает в фитнес индустрии в течение многих лет и имеет некоторое представление о персональной фитнес тренировке... но хочет знать больше.Качество: DVDRip Формат: AVI Видеокодек: XviD build 50 Аудиокодек: MPEG Layer 3 Видео: XviD, 576 x 432, 4/3, 226 - 304 Kbps, 25.000 fps, 0,036 - 0.049 b/px Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты видео
DISC 1 - 01:42:21
1. Scientific Rationale 2. Basic Exercise Science 3. The Cardiorespiratory System 4. Human Movement Science Concepts 5. Fitness Assessment DISC 2 - 01:37:08
6. Flexibility Training Concepts 7. Cardiorespiratory Training Concepts 8. Core Training Concepts 9. Balance Training Concepts 10. Reactive Training Concepts 11. Speed Agility and Quickness DISC 3 - 02:07:28
12. Resistance Training Concepts 13. Integrated Program Design Concepts 14. Special Populations 15. Nutrition DISC 4 - 00:47:28
16. Supplementation 17. Behavior Modification 18. Professional Development
Аннотация на английском языке
Many great concepts in here!! National Academy of Sports Medicine 4 disc set. This is the instructional DVD’s you go through to get you personal training liscense. Great information and instruction even if you don't want to be a CPT. * Covers concepts in assessment, program design, balance, flexibility, strength, stabilization, and power
* Designed to teach evidence-based principles of personal training and prepare students for NASM’s CPT certification exam
* Gives you the tools you need to systematically assess your clients and safely progress them towards their fitness goals DISC 1
1. Scientific Rationale 2. Basic Exercise Science 3. The Cardiorespiratory System 4. Human Movement Science Concepts 5. Fitness Assessment
DISC 2
6. Flexibility Training Concepts 7. Cardiorespiratory Training Concepts 8. Core Training Concepts 9. Balance Training Concepts 10. Reactive Training Concepts 11. Speed Agility and Quickness
DISC 3
12. Resistance Training Concepts 13. Integrated Program Design Concepts 14. Special Populations 15. Nutrition
DISC 4
16. Supplementation 17. Behavior Modification 18. Professional Development The NASM CPT Certification course DVD, NASM Essentials of Personal Fitness Training, reflects the best in cutting-edge research in exercise science and sports medicine. The course covers concepts in assessment, program design, balance, flexibility, strength, stabilization, and power; and is designed to teach evidence-based principles of personal training and prepare students for NASM’s CPT certification exam. Bottom line: NASM Essentials of Personal Fitness Training gives you the tools you need to systematically assess your clients and safely progress them towards their fitness goals. All products are stand alones (no CEU’s awarded)
Call 800.460.NASM today!
Уважаемые модераторы!
Прошу не считать битрейт 226 - 304 Kbps низким для данного релиза, представляющего собой учебное посовие в электронном варианте.
Качество - отличное!
.
. Буду пробовать. Надо же когда то начинать. 
