ENVY Красивые руки [2007, Фитнес, DVDRip]

Страницы:  1
Ответить  Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
 

polina1234

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 11

polina1234 · 26-Июл-09 10:30 (16 лет 3 месяца назад, ред. 21-Дек-10 20:51)

Красивые руки ENVY [2007 г., Фитнес, DVD-Rip]
Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 0:30:04
Описание: Добро пожаловать в мир энергии и движения!
Занимайся вместе с ярчайшими звездами фитнеса Элианой, Наташей, Валой и Иветт. Простые упражнения заставят работать мышцы рук и груди. Получи удовольствие от выполнения простых и эффективных упражнений. Очень скоро они станут крепкими и эластичными, а твои формы достойными восхищения.
ENVY (ЭНВИ) по-английски "зависть". Приготовься - скоро тебе будут завидовать!
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Видео: Xvid MPEG-4 640x464 23.98fps 3125Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps
Скриншоты



Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

ikirina

VIP (Заслуженный)

Стаж: 19 лет 9 месяцев

Сообщений: 1987

ikirina · 27-Июл-09 18:04 (спустя 1 день 7 часов)

polina1234
Как получить информацию по видео файлу?
И скриншоты должны быть с оригинальным разрешением
Как сделать скриншот с оригинальным разрешением.
[Профиль]  [ЛС] 

polina1234

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 11

polina1234 · 29-Июл-09 17:35 (спустя 1 день 23 часа)

Надеюсь теперь правильно
[Профиль]  [ЛС] 

ikirina

VIP (Заслуженный)

Стаж: 19 лет 9 месяцев

Сообщений: 1987

ikirina · 30-Июл-09 07:44 (спустя 14 часов)

polina1234 писал(а):
Надеюсь теперь правильно
Уточните битрейт видео и аудио. Ссылку я вам дала. Там все написано, как это сделать
[Профиль]  [ЛС] 

Primping

Стаж: 16 лет 3 месяца

Сообщений: 3

Primping · 31-Авг-09 22:20 (спустя 1 месяц 1 день)

почему написано,что упражнения для НОГ,если раздача называется "красивые РУКИ"??!!
[Профиль]  [ЛС] 

Cursed

Стаж: 18 лет 1 месяц

Сообщений: 137

Cursed · 01-Сен-09 10:01 (спустя 11 часов)

ну кто занимался, как упражнения?
[Профиль]  [ЛС] 

polina1234

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 11

polina1234 · 12-Сен-09 19:08 (спустя 11 дней)

сорри, во всем виноват копипаст... исправила
[Профиль]  [ЛС] 

Anderzay

Стаж: 16 лет 11 месяцев

Сообщений: 1340

Anderzay · 24-Фев-10 15:37 (спустя 5 месяцев 11 дней)

Вполне нормальная программа для начинающих.
[Профиль]  [ЛС] 

Clazzico

Стаж: 16 лет 3 месяца

Сообщений: 11

Clazzico · 17-Мар-10 03:11 (спустя 20 дней)

Цитата:
Простые упражнения заставят работать мышцы рук и груди.
Блин, прочитал "Простые упражнения заставят заработать мышцы и рак груди".
[Профиль]  [ЛС] 

Олямама

Стаж: 15 лет 1 месяц

Сообщений: 2

Олямама · 01-Ноя-10 13:12 (спустя 7 месяцев)

Занимаюсь по программе ЭНВИ пока сижу дома с ребенком.Мне очень нравится.Программы "руки ЭНВИ" у меня еще нет.Спасибо большое за этот файл!!!У них очень хорошие занятия.Если заниматься не меньше трех раз в неделю с утра, то виден результат недели через три!Мне очень нравиться!Но крепатурка в мышцах по-началу такая...
[Профиль]  [ЛС] 

Любое_слово

Стаж: 14 лет 11 месяцев

Сообщений: 3

Любое_слово · 19-Янв-11 15:59 (спустя 2 месяца 18 дней)

Много слышала об этом комплексе. Качаю. Буду пробовать. Спасибо!
[Профиль]  [ЛС] 

down7777777

Стаж: 13 лет 10 месяцев

Сообщений: 4

down7777777 · 07-Июн-12 18:20 (спустя 1 год 4 месяца)

Отличное видео! Я за один день руки в форму привела после длительного застоя, никак не могла подобрать эффективную тренировку. Правда гантельки у меня тяжеловаты))
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Loading...
Error