Kenny Weldon You Can Learn to Box
Вид спорта: Бокс
Участники: Kenny Weldon
Продолжительность: 55мин / 45мин / 1ч 05мин
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Английский
Описание: Kenny Weldon – 42 года жизни посвящено боксу. Начинал боксером-любителем (114-9-2), далее выступал как профессионал (50-7-1, в том числе 26 побед нокаутом).
Став тренером, подготовил 35 чемпионов в любительском боксе (из них 26 чемпионов США), 3 членов олимпийской сборной США по боксу, работал с более 30 профессиональными боксерами, в том числе: Raul Marquez, Mike McCallum, Vinny Pazienza и Evander Holyfield. Кроме того, разработал несколько авторских методических приемов для обучения боксеров (например The Evaluation Line, который можно увидеть в данном видео), которые сейчас взяты на вооружение многими тренерами.
This series teaches you professional boxing techniques from one of the best boxing fundamentals teachers in America - Kenny Weldon. VHS.
Tape 1: Basic Fundamentals - Wrapping hands, stance, footwork, left jab, right cross, left hook, upper cuts, cutoff punches.
Tape 2: Roadwork/Floorwork - Rhythm and coordination exercises, hitting heavy bags, hitting double-end bags, jumping rope, range and distance.
Tape 3: Defensive Maneuvers - Reaction and counter punching, exercise program, defensive moves, warm up workout.
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 352x272 29.97fps
Аудио: 44100Hz stereo 96Kbps
Tape 1:
Basic Fundamentals - Wrapping hands, stance, footwork, left jab, right cross, left hook, upper cuts, cutoff punches.
Tape 2:
Roadwork/Floorwork - Rhythm and coordination exercises, hitting heavy bags, hitting double-end bags, jumping rope, range and distance.
Tape 3:
Defensive Maneuvers - Reaction and counter punching, exercise program, defensive moves, warm up workout.
P.S. Если вы смотрели Becoming a Better Boxer, а теперь глядя на скрины не узнаете старика Кенни, не удивляйтесь! Здесь он еще совсем не старик! Собсно Becoming a Better Boxer - это по сути римейк этой раздачи, более современный вариант.
P.P.S. Возмущенные вопросы типа - " Эээ, чувак, а где четвертая часть?!!!". Это не ко мне, отдаю все что сам нашел:)
