Béres Alexandra -A legjobb formád [2008, фитнес, DVDRip, HUN]

Страницы:  1
Ответить
 

lubonchic

Стаж: 15 лет 3 месяца

Сообщений: 1852

lubonchic · 12-Апр-10 00:50 (14 лет 6 месяцев назад, ред. 06-Май-10 15:30)

Béres Alexandra -A legjobb formád - Оптимальные формы!
Год выпуска: 2008
Страна: Венгрия
Жанр: фитнес
Продолжительность: 43 мин
Язык: Венгерский
Описание: Еще одна программа от Александры. Общая тренировка с акцентом на бедра.
Béres Alexandra: Lendületben https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2893250
Béres Alexandra Live - Súlykontroll balance https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2891751
Béres Alexandra -vitalitás https://rutr.life/forum/viewtopic.php?p=34200017#34200017
Béres Alexandra - 200% - Alakformálás (коррекция 200%) https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2903968
Béres Alexandra: Nyerj időt! (Экономьте время! ) https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2942859&spmode=full
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: Формат : MPEG-4 Visual Битрейт : 1200 Кбит/сек Ширина : 640 пикс. Высота : 360 пикс. Соотношение кадра : 16:9 Частота кадров : 25,000 кадр/сек
Аудио: MP3 Битрейт : 128 Кбит/сек Канал(ы) : 2 канала(ов) Частота: 44,1 КГц
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Евгения31

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 265

Евгения31 · 12-Апр-10 02:39 (спустя 1 час 48 мин.)

Спасибо!!!Любопытно...скачаю,бедра моя больная тема))))
[Профиль]  [ЛС] 

lubonchic

Стаж: 15 лет 3 месяца

Сообщений: 1852

lubonchic · 12-Апр-10 08:21 (спустя 5 часов)

Евгения31, у нее бедра конечно полегче, чем у Рубинт. И упражнения некоторые похожи. Но парочку интересных есть.
[Профиль]  [ЛС] 

Евгения31

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 265

Евгения31 · 12-Апр-10 08:25 (спустя 4 мин.)

Скачала,посмотрела,да похожа на Рубин,но видно поменьше нагрузочка...попробую потом однозначно...
[Профиль]  [ЛС] 

Гость


Гость · 12-Апр-10 12:46 (спустя 4 часа)

Следует уменьшить постер.
Учитывайте, что минимальный размер картинки должен составлять 200x200 pixels, максимальный 500x500 pixels. Информацию по изготовлению постера для раздачи можно получить по ссылке.
 

spegelboll

Стаж: 16 лет

Сообщений: 25


spegelboll · 12-Апр-10 20:50 (спустя 8 часов)

Девочки, а как заниматься под венгерский? Или по видео всё понятно?
[Профиль]  [ЛС] 

lubonchic

Стаж: 15 лет 3 месяца

Сообщений: 1852

lubonchic · 12-Апр-10 23:28 (спустя 2 часа 37 мин.)

spegelboll, все понятно! даже венгерский понимать научитесь! Ну у Рубинт (она тоже венгерка), например фирменное дерунь-дерунь, по всей видимости аналог нашего давай-давай!
[Профиль]  [ЛС] 

Евгения31

Стаж: 15 лет 11 месяцев

Сообщений: 265

Евгения31 · 13-Апр-10 01:10 (спустя 1 час 42 мин.)

spegelboll
Некоторые,такие,как я и английский не понимают но это не мешает мне заниматься,поэтому язык тут не главное
[Профиль]  [ЛС] 

Nataliya8791

Стаж: 14 лет 7 месяцев

Сообщений: 17


Nataliya8791 · 06-Апр-11 15:52 (спустя 11 месяцев)

а я поняла, что "дерунь"-это делай!
[Профиль]  [ЛС] 

elenaanufrieva

Стаж: 14 лет

Сообщений: 106

elenaanufrieva · 01-Окт-11 07:08 (спустя 5 месяцев 24 дня)

девочки,помогите докачать...85% кое-как утянула и все....встало
[Профиль]  [ЛС] 

Glamorous2110

Стаж: 15 лет 2 месяца

Сообщений: 371

Glamorous2110 · 12-Авг-12 21:49 (спустя 10 месяцев)

lubonchic
спасибо за видео. Мне намного больше понравилось, чем у Рубинт. На руки очень интресные упражнения и ноги чувствуются))
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error