soundd · 20-Май-08 22:23(16 лет 7 месяцев назад, ред. 20-Апр-16 14:31)
УЧИСЬ БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ Автор: Андреев Олег Андреевич Хромов Лев Николаевич Формат: DOC Качество: eBook (изначально компьютерное) Количество страниц: 99 Описание: Существует поговорка: «В здоровом теле — здоровый дух», она верна, но еще более верно изречение древних: «Здоровое тело — продукт здорового рассудка». Таким образом, повышая свой интеллект, вы одновременно укрепите и ваше здоровье, как физи¬ческое, так и психическое, так как все взаимосвязано, а наличие здоровья является непременным условием духовного развития.
Вам будет предложен ряд профилактических мер для поддер¬жания здоровья:
йоговские упражнения — асаны, они просты, но очень эффек¬тивны;
дыхательная гимнастика — пранаяма;
медитация на мантре, медитация на пламени свечи;
пальминг—упражнение для сохранения, развития и улучше¬ния зрения.
После освоения третьей ступени обучения программы «Ультра¬рапид» вас перестанут пугать Гималаи книг, журналов, газет. Возникнет ощущение легкости преодоления материала.
В какой-то момент вы почувствуете себя свободными, вы ощутите себя как бы на крыльях. Почувствуете прилив новых сил, у вас появятся новые возможности самореализации.
Итак, цель программы «Ультра-рапид»—сверхбыстрое чте¬ние при устойчивом состоянии внимания, со скоростью до 20000 зн./мин.
Освоение учебного материала в предлагаемой книге построено в виде десяти бесед. Каждая беседа содержит небольшой теорети¬ческий раздел, описание упражнений и порядок их выполнения.
Методы обучения, положенные в основу упражнений, отли¬чаются тем, что при кажущейся своей простоте они обеспечивают глубинное воздействие на тонкие механизмы мозга. Именно в этом принципиальное отличие нашей методики от других разра¬ботанных в России и за рубежом.
По методику Олега Андреева нужно заниматсья последовательно, сначала первая ступень, затем вторая и т.д. Если вы перескочите и начнёте с третьей не пройдя, например, вторую - никакого эффекта не будет... пустая трата времени...
я на тут нашел материалы только по 3 и 4 ступеням...никакого смысла.первую и вторую хоть бы кто выложил
Самая несуразная книга которую я встречала, кое что выдрано с др. книг обще известные упражнения, а для разнообразия окутали все это мантрами, йогой .... Ерунда.
Интересующимся темой вот ссылка на видеоуроки + там есть книги: http://www.rideo.tv/andreev/. От себя скажу что курс очень эффективный - у меня скорость в 2 раза выросла. Всем кто много читает или кто хочет много читать очень советую. Эффективно резко возрастает если полно и точно соблюдать все рекомендации уроков.
