Тайцзи-цюань: общие принципы и практическое применение
Год выпуска: 1996
Автор: Чжоу Жэньфан, Чэнь Янлинь
Жанр: Спорт
Издательство: Москва
ISBN: 5-86568-103-6
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 356
Описание: Тайцзи-цюань — релаксационная гимнастика, позволяющая расслаблять не только мышцы, но и психику, что совершенно необходимо большинству в наш стрессовый век, в первую очередь горожанам и особенно — жителям крупных городов. Не случайно говорят: все болезни от нервов... Тайцзи-цюань учит, как делать нервы крепкими, опираясь на расслабление, но не в статике, как в йоге, а динамике, что особенно ценно.
Доп. информация:
