snezinka11 · 15-Фев-09 02:59(16 лет 9 месяцев назад, ред. 21-Ноя-10 21:31)
Jane Fonda Collection: Complete Personal Trainer Series Страна: США Жанр: фитнесс/аэробика Продолжительность: 2:24:32 Описание: 1.Low Impact Aerobics and Stretch. A 25-minute aerobic cardiovascular and fat burning workout is teamed with a 20-minute full-body stretch that's a one-on-one relaxing routine to improve muscle tone, flexibility and posture. Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3 Dolby Digital
Видео: DivX;592x432;25.00fps
Аудио: AC3 Dolby Digital;4800Hz;192Kbps Формат: avi
Размер: 396 mb
Продолжительность: 39:45
Язык: английский 2.Abs, Buns & Thighs. The Abs, Buns & Thighs contains two complete 25-minute workouts to strengthen and tone the lower body. Quick and effective, these programs will increase muscle definition and sculpt the abdominal's, hips, thighs and buttocks in a minimum amount of time. Intervals of fat burning, low impact aerobics and target toning exercises produce fabulous results that you'll see and feel. Формат: avi
Размер: 600 mb
Продолжительность: 56:22
Язык: английский Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3 Dolby Digital
Видео: DivX ;592x448;25.00fps
Аудио: AC3 Dolby Digital;4800Hz;192Kbps 3.Total Body Sculpting. Jane works one-on-one with you to firm, shape and sculpt your body for real results! Total Body Sculpting contains two 25 minute full body workouts that strengthen muscle tissue and encourage weightloss. Each routine is unique and can be used separately or alternated. Tested across America, this workout has convinced fitness enthusiasts of its simplicity and proven results for all fitness levels. Optional hand and ankle weights are recommended. Формат: avi
Размер: 500 mb
Продолжительность: 48:25
Язык: английский Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3 Dolby Digital
Видео: DivX ;592x432;25.00fps
Аудио: AC3 Dolby Digital;4800Hz;192Kbps Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: AC3 Видео: DivX ;592x432;25.00fps Аудио: AC3 Dolby Digital;4800Hz;192Kbps
У меня к вам маленький вопросик. Не подскажите, если я изначально загрузила файлы-торент на диск С, можно ли их переместить на диск Д, чтобы раздача шла оттуда?
Спасибо вам snezinka11 за целую коллекцию. Занятия просто супер!!!!
Natali*, я очень рада, что оказалась вам полезной, занимайтесь на здоровье! Но это ещё не полная коллекция, ещё есть: 1. Jane Fonda's Lower Body Solution ( степ-аэробика + упражнения для пресса и бёдер)
2. Jane Fonda's Pregnancy,Birth, And Recovery ( комплекс для беременных+ восстановление после родов)
3. Jane Fonda's Prime Time Workout ( комплекс для тех, кому за 40)
4. Jane Fonda's Complete Workout (аэробика+ упражнения с гантелями)
5. Jane Fonda's Light Aerobics & Stress Reduction Program (облегчённая нагрузка)
6. Start Up With Jane Fonda (25-минутная утренняя гимнастика)
7. Workout Starring Jane Fonda (самая первая тренировка Джейн Фонды)
8.Jane Fonda's Toning and Shaping (тренировка только с гантелями)
9. Jane Fonda Swamp Stomp (комплекс для детей)
10.Jane Fonda Fun House Funk (комплес для всей семьи)
Natali* писал(а):
У меня к вам маленький вопросик. Не подскажите, если я изначально загрузила файлы-торент на диск С, можно ли их переместить на диск Д, чтобы раздача шла оттуда?
Вот это я не в курсе. Теоретически, думаю возможно, но лучше спросить у модераторов.
snezinka11, спасибо Вам огромное за раздачу. Давно искала! Вы даже и не спрашивайте, нужно ли выкладывать... выкладывайте все, что у Вас есть! Это 100% нужно! Я обрыскала весь инет в поисках Фонды... и вот, наконец-то, нашла А комплексы для беременных и для деток - вообще супер! У меня малой скоро 3 годика, пора приучать к спорту Если у Вас будет возможность, выложите комплексы для детей в первую очередь. Natali*, можно перемещать файлы на другие диски и раздавать их из нового места. Для этого Вам нужно еще раз скачать сам торрент-файл и, когда откроется Ваш торрент-клиент с запросом на новую закачку, Вы просто указываете новый путь файла. Все, программа проверит идентичность файла и начнет раздачу.
snezinka11, спасибо Вам огромное за раздачу. Давно искала! Вы даже и не спрашивайте, нужно ли выкладывать... выкладывайте все, что у Вас есть! Это 100% нужно! Я обрыскала весь инет в поисках Фонды... и вот, наконец-то, нашла А комплексы для беременных и для деток - вообще супер! У меня малой скоро 3 годика, пора приучать к спорту Если у Вас будет возможность, выложите комплексы для детей в первую очередь.
booloth, спасибо вам за добрые слова! Я сделаю раздачу этих комплексов сегодня или завтра
snezinka11
а нельзя ли залить Jane Fonda s Light Aerobics Stress Reduction, а то по New Workout пока что всё ещё заниматься тяжеловато... Хотелось бы попробовать с облегчёнными нагрузками...
Заранее спасибо
snezinka11
а нельзя ли залить Jane Fonda s Light Aerobics Stress Reduction, а то по New Workout пока что всё ещё заниматься тяжеловато... Хотелось бы попробовать с облегчёнными нагрузками...
Заранее спасибо
snezinka11
Спасибо огромное за все комплексы!!! Настоящая находка
Только вот можно попросить выложить Jane Fonda's Toning and Shaping (тренировка только с гантелями) - нигде не могу найти Мама ей любит тренироваться; было на VHS, но кассету зажевало
...хочется подарок сделать Зарание спасибо!!!
snezinka11
Спасибо огромное за все комплексы!!! Настоящая находка
Только вот можно попросить выложить Jane Fonda's Toning and Shaping (тренировка только с гантелями) - нигде не могу найти Мама ей любит тренироваться; было на VHS, но кассету зажевало
...хочется подарок сделать Зарание спасибо!!!
Snezinka11, спасибо большое Вам за это бесценное видео я сама очень долго занимаюсь, у меня много разных видеокурсов, сейчас будет, чем разнообразить занятия Мне интересно, откуда это всё у Вас?
Snezinka11, спасибо большое Вам за это бесценное видео я сама очень долго занимаюсь, у меня много разных видеокурсов, сейчас будет, чем разнообразить занятия Мне интересно, откуда это всё у Вас?
Занимайтесь на здоровье! Рада, что помогла.
Собирала коллекцию Джейн Фонды по крупицам по всему инету. Как только не искала, по слову, по фразе. Давно хотела всю коллекцию, с 90-х годов у меня было только 2 программы на видео, они дают очень хороший результат.
Спасибо Вам огромное за такую полезную раздачу)))Вот бы ещё Jane Fonda's Lower Body Solution ( степ-аэробика + упражнения для пресса и бёдер), а то уж больно мне её комплексы нравятся)))Занимаюсь с огромным удовольствием)))
спасибище огромное!!!
Мама ей любит тренироваться; было на VHS, но кассету зажевало 
