Йога - Основной класс с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
Страна: Австралия
Вид спорта: Йога
Продолжительность: 1ч. 28 мин.
Языки: Английский, Русский (Профессиональный, одноголосый)
Описание: Продолжение занятий начатых в программе для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман
"Йога" обозначает союз. Союз тела, разума и духа. С союзом этих 3 аспектов приходит баланс и гармония. С самого начала цивилизации йога была точной наукой, позволяющей работать над телом и сознанием, расширяя их за рамки нашей обычной жизни. Йога заключается в развитии человека посредством развития его самодисциплины и самосознаяния.
Вне зависимости от возраста, состояния здоровья, обстоятельств или вероисповедания йога поможет вам обрести мир и покой в жизни.
Каждая поза специально создана для глубинного и целостного воздействия на определенные части вашего тела.
Этот класс предназначен для тех, кто уже занимался йогой.
упражнения из 15 поз
Простое руководство и демонстрация
Специальная музыка...
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: 720x576, fps-25
Аудио: 48000Hz, 192 kb/s
