Йога Пранаяма 20 техник (Индия)- Yoga Pranayama (Ananda Ashram, India)
Год выпуска: 2006
Страна: Индия
Жанр: Йога
Продолжительность: 54 мин
Описание: Видео на английском языке
Слово "пранаяма" буквально означает "управление энергией"(санскр."прана" - жизненная энергия и "яма" - управление, контроль).
Техники пранаямы (работа с дыханием) успешно используются при лечении диабета, астмы, нарушения кровяного давления и др. Они могут выполняться как отдельно, так и в сочетании с асанами и другими методами йоги.
Следуя подробным инструкциям этого видео, вы освоите 20 эффективных дыхательных техник, которые улучшат ваши способности концентрации и восприятия, помогут справиться с болезнями и стрессом.
Этот курс создан в Ананда Ашраме, Международном Центре исследования и обучения йоги в Пондичерри, Индия.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: FMP4 720x576 25.00fps 1899Kbps
Аудио: PCM 44100Hz stereo 1411Kbps
