Экзотические танцы живота Раньи / Ranias Exotic Belly Dance Workout [2004, танцы живота, DVDRip]

Страницы:  1
Ответить
 

Nastya34

Стаж: 17 лет 5 месяцев

Сообщений: 13


Nastya34 · 20-Апр-08 11:02 (17 лет 3 месяца назад, ред. 20-Апр-08 14:33)

Экзотические танцы живота Раньи / Ranias Exotic Belly Dance Workout
Год выпуска: 2004
Вид спорта: танцы живота
Продолжительность: 60 минут
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Привет, я Ранья, бывшая инструктор по аэробике, а теперь профессиональная танцовщица живота. Я разработала эту программу аэробики, которая не только раскроет вам экзотические секреты танца живота, но и познакомит Вас с ним уже в первые минуты просмотра.
Первая часть объединяет упражнения на разминку, начальные и первичные занятия по танцам живота. В следующей части все эти элементы объединены в единую программу аэробики, В конце вы немного отдохнете, а я выступлю для вас. Надеюсь, что Вам понравится этот фильм...
Танцы живота - очень активная физическая деятельность. Проконсультируйтесь у своего лечащего врача перед началом какой бы то ни было программы упражнений. Немедленно прекратите эти занятия, если почувствуете себя плохо или ощутите боль.
Не выполняйте эти упражнения без согласия врача, если вы страдаете какими-то заболеваниями или беременны.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: DX5.0 528x400 24bpp 25.000 fps 1845.1 kbps (225.2 kbyte/s)
Аудио: 48000 Hz, 2 ch, s16le, 128.0 kbit/8.33% (ratio: 16000->192000)
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

sanyasa

Стаж: 18 лет

Сообщений: 136

sanyasa · 21-Апр-08 11:46 (спустя 1 день, ред. 20-Апр-16 14:31)

Ой! у меня когда-то была видеокассета.... классный курс, конечно, это не прям танцы, но зато здесь за пару занятий я научилась делать волну прессом легко...
сама качай и всем советую -))
[Профиль]  [ЛС] 

Akapon

Стаж: 18 лет 4 месяца

Сообщений: 132

Akapon · 21-Апр-08 12:55 (спустя 1 час 9 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

а мне не понравилось... какая-то "восточная зарядка" то есть не танец а набор базовых движений
sanyasa
видимо у нас с вами вкусы разные
[Профиль]  [ЛС] 

sanyasa

Стаж: 18 лет

Сообщений: 136

sanyasa · 21-Апр-08 15:15 (спустя 2 часа 19 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

Akapon
а ж не сказала, что это танцы.. это и есть такая зарядка... просто некоторые движения тут лугче даются... в сачтности, волна прессом -0)))))))))))))))))))
знаете "идеальные" танцы - киньте ссылочку -)
[Профиль]  [ЛС] 

NELIBOTOVA

Стаж: 17 лет 3 месяца

Сообщений: 11

NELIBOTOVA · 21-Апр-08 15:23 (спустя 8 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

sanyasa
Идеальных танцев на дисках искать не стоит, надо искать хорошего преподавателя,
Диски обучающие - это замечательное подспорье, но именно танцам надо учиться у хорошего преподавателя, с хорошей школой за плечами
[Профиль]  [ЛС] 

Akapon

Стаж: 18 лет 4 месяца

Сообщений: 132

Akapon · 21-Апр-08 15:35 (спустя 11 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

ну насчет идеальных не скажу, но мне базовые уроки больше нравятся у той же Стрельченко, или из зарубежных - Шариф или Джиллина (у нее показывается и объясняется несколько базовых движений, из которых компонуется потом небольшой простенький танец)
Или Самира - тоже хорошо все показано. Другой дело что например ту же волну я прекрасно понимала КАК делать, но вот СДЕЛАТЬ не выходило
[Профиль]  [ЛС] 

Nastya34

Стаж: 17 лет 5 месяцев

Сообщений: 13


Nastya34 · 22-Апр-08 22:43 (спустя 1 день 7 часов, ред. 20-Апр-16 14:31)

А вот мне, как преподаватель, идеально подходит Неон. Классно телочка танцует!!!
[Профиль]  [ЛС] 

Akapon

Стаж: 18 лет 4 месяца

Сообщений: 132

Akapon · 22-Апр-08 23:47 (спустя 1 час 4 мин., ред. 20-Апр-16 14:31)

только прогиб в пояснице не повторяйте за ней
[Профиль]  [ЛС] 

yadviga4ra

Стаж: 17 лет 3 месяца

Сообщений: 112

yadviga4ra · 23-Апр-08 09:35 (спустя 9 часов, ред. 20-Апр-16 14:31)

Если честно не нравится ни та ни другая
[Профиль]  [ЛС] 

julsshan

Стаж: 14 лет 10 месяцев

Сообщений: 5


julsshan · 26-Окт-10 00:32 (спустя 2 года 6 месяцев)

Люди!!!! Выйдите кто нибудь на раздачу пожалуста!!!!!!!!!!)))))))))))))))
[Профиль]  [ЛС] 

dr_acula75

Стаж: 14 лет 10 месяцев

Сообщений: 8

dr_acula75 · 26-Окт-10 01:08 (спустя 36 мин.)

julsshan писал(а):
Люди!!!! Выйдите кто нибудь на раздачу пожалуста!!!!!!!!!!)))))))))))))))
Попробуем. Танец живота - это красиво
[Профиль]  [ЛС] 

Vlalimir

Стаж: 17 лет

Сообщений: 9

Vlalimir · 17-Ноя-11 15:43 (спустя 1 год)

Вы издеваетесь с раздачей!?! Ни одного сида? Зачем тогда раздачу выкладывать?
[Профиль]  [ЛС] 

tasiash

Стаж: 11 лет 9 месяцев

Сообщений: 19

tasiash · 07-Май-15 13:40 (спустя 3 года 5 месяцев)

Коллеги, а какой язык данного видео?
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error