YOGA WORKOUT SYSTEM Integral Training Technology (YWS ITT) online 5-6 июля 2025
Автор: Андрей Сидерский
Тип раздаваемого материала: Тренинг
Продолжительность: 01:24:57; 01:39:41
Год выпуска: 2025
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: В процессе проведения тренировок оффлайн ретрита в июне 2025 я доработал алгоритм, который объединяет все отдельные формулы системы YWS в целостную тренировочную технологию — YWS ITT. Эта технология последовательно и целенаправленно работает со всеми составляющими человеческого существа.
В рамках данного алгоритма нашлось оптимальное место для всех форматов тренировочной активности, применяемых в YWS: регулярных тренировок, двухдневных онлайн- и офлайн-интенсивов, шестидневных онлайн-интенсивов, а также шестидневных и девятидневных офлайн-сборов ретритного типа.
В технологической последовательности тренировочных сессий YWS ITT пошагово прорабатываются и совершенствуются следующие аспекты и качества органического, психофизического и энерго-информационного уровней человеческой структуры: fluidity, structure alignment, power charge, human form, awareness, attention, detachment, control, intent, will, impeccability.
На сегодняшний день в составе технологического комплекса YWS ITT существует шесть программ для двухдневных тренировочных интенсивов. Каждый такой интенсив посвящён одной из них.
Онлайн интенсив 5-6 июля — именно из этой серии.
Уровень сложности — basic, возможно с отдельными элементами advanced basic, которые при необходимости легко адаптируются под basic.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 (H.264); 2560 x 1440 (16:9); 24fps; ~80kbps
Аудио: AAC; 48000Hz; stereo; 129kbps; 2 channels
