konvlad71 ·
17-Май-25 15:34
(спустя 10 дней)
спасибо! супер старт и особенно показ, но почему бы не добавить еще пару дней - день метания и день прыжков
а так достаточно компактно, но очень много говорильни - лучше бы тренировки показали, конкретно упражнения, что и для чего
