Heisting: Making Your Jiu Jitsu Multidimensional
Автор: Garry Tonon
Год выпуска: 2024
Тематика: Боевые искусства, джиу джитсу
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 05:52:50
Ссылка на видеокурс на сайте производителя:
Heisting: Making Your Jiu Jitsu Multidimensional by Garry Tonon
Описание:
Спортсмен новой волны, боец One FC, медалист ADCC и самый захватывающий борец из ныне живущих, Гарри Тонон покажет вам, как включить часто упускаемое из виду «ограбление» в свою игру! Ограбление — это интеграция между стойкой и партером, и система Гарри УДИВИТЕЛЬНА.
Узнайте, как переходить от защиты к тейкдауну, тейкдауну к защите, от захватов к тейкдаунам, от захватов к захватам и МНОГОМУ ДРУГОМУ — совмещайте два измерения BJJ и интегрируйте стойку и партер.
Станьте полноценным бойцом с этой серией, которая меняет правила игры — Гарри — король схватки, и эта серия покажет вам, почему — его динамичный подход к смешиванию защиты, тейкдаунов, захватов и многого другого дает ему конкурентное преимущество в схватке.
Гарри победил многих чемпионов мира своим захватывающим стилем и был неотъемлемой частью успеха Гордона Райана в качестве одного из его тренеров.
Начните замечать схватки повсюду и поймите, как улучшить свою игру.
About
New Wave Athlete, One FC Fighter, ADCC Medalist And The Most Exciting Grappler Alive, Garry Tonon Is Going To Show you How To Incorporate The Often Over Looked "Heisting" Into Your Game! Heisting Is An Integration Between Standing And Ground and Garry's System is AMAZING
Learn how to go from guard to takedown, takedown to guard, submissions to takedowns, takedowns to submissions and MORE - Blend the two dimensions of BJJ and integrate your standing and ground
Become a complete fighter with this game changing series - Garry is the king of the scramble and this series will show you why - his dynamic approach to mixing his guard, takedowns, submissions and more are what give him the competitive edge in a scramble
Garry has beat many world champions with his exciting style and has been an integral part of the Gordon Ryan's success as one of his coaches.
Start to see scrambles everywhere and understand how to blend your game.
Содержание (Contents)
VOLUME 1
Intro 0:00 - 2:25
Heisting For Leg Entrances - Cross Hamstring Entry Slide 2:25 - 14:34
Double Leg Ashi Slide 14:34 - 32:31
Back Side Entries 32:31 - 38:42
Ankle Pick Variations 38:42 +
VOLUME 2
Fundamental Skills - Footwork 0:00 - 12:39
Intro - Maximizing Mindset 12:39 - 23:09
Heisting To Gain Energy - Yoko Sumi Gaeshi 23:09 - 30:12
Cross Ashi Garami 30:12 - 33:38
Kimura 33:38 - 41:18
Standard Sumi Gaeshi 41:18 - 45:39
Foot Fighting 45:39 - 51:38
Ashi Heist 51:38 +
VOLUME 3
Heisting To The Back - Cross Hamstring Pull 0:00 - 5:35
Ducking 5:35 - 17:14
Ducking Part 2 17:14 - 22:29
Dragging Seated VS Standing 22:29 +
VOLUME 4
Heisting Out Of Pins - Pommeling 0:00 - 6:41
Threatening Submissions 6:41 - 15:33
Elbow Posting 15:33 - 29:41
Mounted Position 29:41 - 38:46
Feet On Hips 38:46 +
VOLUME 5
Heisting For Top Position - Double Legs 0:00 - 11:44
Heels To Butt 11:44 - 17:47
Heels To Butt Part 2 17:47 - 28:01
Ashi Heist 28:01 - 35:33
Te Waza 35:33 - 43:41
Yoko Sumi Granby 43:41 - 56:00
Snatching The Head 56:00 +
VOLUME 6
Problems With Heisting - Single Legs 0:00 - 10:17
Front Headlock 10:17 - 18:47
The Sprawl 18:47 +
VOLUME 7
Heisting To Prevent The Score - Takedown 0:00 - 8:57
Turtle Position 8:57 - 21:08
Passing 21:08 - 35:06
Ashi Heist 35:06 - 38:09
Sumi Gaeshi Swing 38:09 - 48:40
Cross Shin 48:40 - 52:59
Overhook Sumi Gaeshi 52:59 - 55:38
Funk Rolls 55:38 +
VOLUME 8
Heisting Off Of Inversions - Passing Inversions 0:00 - 8:51
Heisting For Leg Entanglements - Pivot Heist 8:51 - 17:56
Outro 17:56 +
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1280x720 px, 25 fps, 2556-2594 kb/s
Аудио: 44.1 KHz, 2 channels, 128 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
Thanks for seeding!
