Ешь, голодай, повторяй
Год выпуска: 2023
Автор: Джин Стивенс
Переводчик: Миронова Л.Н.
Жанр: Руководство
Специальность/раздел медицины: Диетология
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-119459-8
Серия: Открытия века: новейшие исследования
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 303
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Описание: Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней. Нас также ищут: спорт, тренировка, саморазвитие, тело человека, энциклопедия тело человека, похудение жиросжигатель, похудение жиросжигатель сильный, похудение живота, похудение питание, похудение живот, похудение капсулы, похудение чай, похудение лица, для похудение для живота, похудение таблетки для женщин.
