Начала Хатха Йоги
Год выпуска: 1990
Автор: Васильев Т. Э.
Жанр: Монография
Специальность/раздел медицины: Йога
Издательство: Прометей
ISBN: 5-7042-0118-0
Язык мед-книги : Русский
Количество страниц: 260
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Описание: Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для советского читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни.
Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.
Адресована преподавателям Йоги, инструкторам, методистам, врачам, применяющим элементы Йоги в профилактических и оздоровительных целях, и всем интересующимся этим древнейшим учением.
