Mindful Knitting: 35 creative and calming patterns to reduce stress and soothe the mind Год издания: 2022 Автор: Chloé Elizabeth Birch Жанр или тематика: Вязание спицами Издательство: CICO Books ISBN: 978-1800651548 Язык: Английский Формат: EPUB Качество: Издательский макет или текст (eBook) Количество страниц: 128 Описание: 35 meditative knitting patterns that use color, repetition, and texture to help you unwind and destress. The relaxing rhythm and hand movements of knitting make it the perfect activity to absorb your attention and distract you from unwanted thoughts. As well as being beautiful makes, these 35 projects are specially designed to be a form of mindfulness practice. Suitable for beginners through to experienced knitters, the patterns will help you stitch away stress by incorporating calming repetition and different textures, as well as mood-boosting bright colors and soothing pastel shades. Many of the projects make ideal gifts, bringing you satisfaction and positivity as you knit them for other people. There are also homewares including a mandala pillow and a meditation garland so that you can create an inspiring environment, as well as cozy accessories and garments to allow you to focus on yourself. All of the techniques and stitches you will need are explained with easy-to-follow instructions and step-by-step artworks. Let the click of the needles and the rhythm of the stitches help you to be in the moment, bringing you calmness and a sense of wellbeing. 35 медитативных моделей вязания, в которых используются цвета, повторения и текстуры, помогут вам расслабиться и снять стресс. Расслабляющий ритм и движения рук при вязании делают это занятие идеальным для того, чтобы привлечь ваше внимание и отвлечь от нежелательных мыслей. Помимо того, что это красивые поделки, эти 35 проектов специально разработаны для того, чтобы стать формой практики осознанности. Модели, подходящие как для начинающих, так и для опытных вязальщиц, помогут вам избавиться от стресса благодаря успокаивающим повторениям и различным текстурам, а также ярким цветам и успокаивающим пастельным оттенкам, которые поднимают настроение. Из многих проектов получаются идеальные подарки, которые приносят вам удовлетворение и позитив, когда вы вяжете их для других людей. Здесь также есть товары для дома, в том числе подушка с мандалой и гирлянда для медитации, которые помогут вам создать вдохновляющую обстановку, а также уютные аксессуары и одежда, которые позволят вам сосредоточиться на себе. Все техники и стежки, которые вам понадобятся, описаны в виде простых инструкций и пошаговых рисунков. Пусть щелканье иголок и ритм стежков помогают вам наслаждаться моментом, принося спокойствие и ощущение благополучия. Опубликовано группой
