Down Under Leg Attacks
Автор: Craig Jones
Год выпуска: 2018
Тематика: Боевые искусства, джиу джитсу
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Субтитры: Нет
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 02:36:43
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: Down Under Leg Attacks by Craig Jones
Описание:
Система, которую использовал Крейг Джонс, чтобы стать самым обсуждаемым борцом в мире — всего через 2 года после начала изучения атак на ноги.
Крейг Джонс, возможно, показал лучшее выступление среди всех борцов в истории на ADCC 2017 в Финляндии, когда он быстро заставил сдаться многих из лучших претендентов.
Крейг Джонс известен как один из лучших охотников за захватами нижней части тела в игре.
Откройте для себя секреты успеха при атаке нижней части тела.
Узнайте больше. Выиграйте больше.
About
The System That Craig Jones Used To Become The Most Talked About Grappler In The World – Just 2 Years After Starting To Learn Leg Attacks
Craig Jones had arguably the best breakout performance of any grappler in history at the 2017 ADCC in Finland when he quickly submitted many of the top contenders
Craig Jones is notorious for being one of the best lower body submission hunters in the game
Discover the secrets to success when attacking the lower body
Learn the system from down under
Know More. Win More.
Содержание (Contents)
VOLUME 1
Intro 0:00 - 3:37
Leg lock philosophy 3:38 - 6:52
Leg pummeling concepts 6:53 - 9:04
Single leg x position 9:05 - 13:15
Countering the running escape 13:16 - 24:18
Exposing the heel 24:19 - 28:40
Countering the foot knock 28:41 - 35:19
Outside to saddle 35:20 - 36:48
VOLUME 2
Finishing from the saddle 0:00 - 9:36
Finishing from the saddle #2 9:37 - 11:05
Running man defense 11:06 - 14:12
Countering the foot push 14:13 - 17:08
Countering the kick off defense 17:09 - 18:40
Reverse x guard to saddle 18:41 - 24:43
Reverse x guard when opponent is on knees 24:44 - 29:41
Reverse x guard push over 29:42 - 34:08
VOLUME 3
Breaking the triangle from 50/50 0:00 - 2:42
Breaking the crossed feet from 50/50 2:43 - 4:50
Criss cross 50/50 4:51 - 8:05
Staying safe in single leg x 14:13 - 17:08
Staying safe in outside leg position 13:34 - 15:19
Taking the back from single leg x and outside leg position 15:20 - 20:06
Estima lock from single leg x 20:07 - 22:03
Safe options from outside leg position 22:04 - 27:25
Staying safe in saddle 27:25 - 31:39
Saddle outside counter 31:40 - 36:06
Taking the back from running man escape 36:07 - 39:58
VOLUME 4
Guillotine to heel hook 0:00 - 3:47
Toe hold to heel hook 3:48 - 6:36
Kimura to heel hook 6:37 - 10:39
Heel hook from closed guard 10:40 - 14:42
Knee shield attacks 14:43 - 21:40
Knee shield attack #2 21:41 - 25:10
50/50 knee bar to saddle 25:11 - 29:04
Heel hook entry from standing 29:05 - 32:37
De la Riva 32:38 - 38:06
Flying triangle 38:07 - 42:48
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1920x1080 px, 29.970 fps, ~3486-3840 kb/s
Аудио: 48.0 KHz, 2 channels, 256 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
