Самовнушение, движение, сон, здоровье
Год издания: 1976
Автор: Спиридонов Н.И.
Жанр или тематика: здоровье, научно-популярное издание
Издательство: "Физкультура и спорт", Москва, 1976
Серия: Физкультура и здоровье
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 88 (разворотами)
Описание: 2-е издание.
В книге идет речь об аутогенной тренировке - умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья, бодрости духа.
Книжный раритет
предоставил для раздачи:- SERG3
Большое спасибо!
Примеры страниц (скриншоты)
