Fundamentals To Master
Half Guard Passing
Автор: Xande Ribeiro
Год выпуска: 2022
Тематика: Боевые искусства, джиу джитсу
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 02:41:53
Ссылка на видеокурс на сайте производителя:
Fundamentals To Master: Half Guard Passing By Xande Ribeiro
Описание:
Чемпион мира Ксанде Рибейро обучает методу паса полузащиты, который он использует на элитном уровне, с концепциями, отличными от его игры, от которых вы можете получить пользу.
Используйте некоторые концепции прохождения полузащиты Ксанде, такие как крабовая походка, суперудержание и алмазная ловушка, чтобы пробиваться сквозь охрану легче, чем когда-либо.
Остановите распространенные формы полузащиты, такие как глубокая половина, с помощью советов Ксанде о том, как технически оставаться на шаг впереди.
Перейдите к боковому управлению или монтируйтесь, используя давление, которое вы сможете наращивать со временем, следуя советам Ксанде о том, как добиться максимально возможного сжатия сверху.
Это ваш шанс изучить высокоэффективную и простую для понимания систему передач от легенды BJJ, поскольку он покажет вам, как он усиливает полузащиту и пасы, переходя на доминирующие позиции, используя эту простую формулу. Соберите все это вместе с его помощью, пока он объясняет свои любимые методы, необходимые концепции и многое другое для создания единой системы.
Заставьте полузащитника проходить через штаб, скреплять ноги и т. д., а затем работайте над боковым контролем и садитесь на него, пока Ксанде объясняет, как создать сокрушительное давление, чтобы освободить зажатую ногу и сделать пас. Используйте концепции Ксанде, такие как «Алмазная ловушка», «Суперудержание» и многие другие, поскольку он объясняет, как вы можете использовать свое тело, чтобы выскользнуть из полузащиты и выйти из нее с меньшими усилиями и больше сосредоточиться на технике.
Позвольте Ксанде помочь вам перейти от базового уровня к продвинутому пасу полузащиты, демонстрируя передовые концепции, такие как победа над глубокой полузащитой и другими более сложными полузащитами.
About
World Champion Xande Ribeiro teaches the half guard passing method that he uses at the elite level, with concepts different to his game that you can benefit from
Use some of Xande’s half guard passing concepts like the crab walk, the super hold, and the diamond trap to smash your way through the guard easier than ever
Stop common forms of half guard like the deep half with Xande’s advice on how to technically stay a step ahead
Go to side control or to mount using pressure that you can build over time with Xande’s tips on creating the most squeeze from top possible
Xande Ribiero is one of the best grapplers of all-time, with 8-time black belt world championships and some of the most technical and fluid BJJ ever.
Grip fight and control the bottom fighter with cross faces, shoulder control, and more from top that you can establish and anchor down opponents with
This is your chance to learn a highly effective and easy-to-understand passing system from BJJ legend and 8-time Brazilian Jiu-Jitsu World Champion Xande Ribeiro, as he shows you how he forces half guard and passes to dominant positions using this simple formula. Put it all together with his help as he explains his favorite techniques, necessary concepts, and more for a unified system.
Xande Ribeiro is one of the most technical and fluid grapplers in history, with many accomplishments in gi and no-gi and an incredible wealth of knowledge. Now you can benefit from that knowledge as he breaks down every detail of his half guard passing, including how he creates the most pressure possible against the opposition.
Force the half guard with headquarters passing, leg staples, and more, then work for side control and mount as Xande explains how to create crushing pressure to free your trapped leg and pass. Use Xande’s concepts like the Diamond Trap, the Super Hold, and more as he explains how you can use your body to slide away and out of the half guard with less effort and more focus on technique.
Let Xande help you improve from basics to advanced half guard passing as he shows advanced concepts like beating deep half and other trickier half guards. With this four-part series, you’ll get coaching on how to fight your way out of stubborn half guards with systematic approaches that help you simplify and understand things better than ever.
Содержание (Contents)
VOLUME 1
Half guard plan 0
Crab walk 6:36
Mount principal 11:38
Underhook scoop and top butterfly hook 18:09
Saulo choke three quarter mount pass 22:49
Getting to side control 29:18
Winning the inside battle 37:35
VOLUME 2
Understand the Negative 0
Flatten opponent's shoulders 8:22
Crossface shoulder pressure 4 13:08
Over the head 19:21
Under the armpit 27:09
The diamond trap 32:52
VOLUME 3
Super hold 0
Force the mount from cross face 6:59
Force the mount from Over shoulder control 12:09
Force the mount from under armpit turn 15:38
Passing to side control with the crossface 19:19
Deep half defense 24:57
Opponent frames neck 28:57
Pin the arm 33:32
VOLUME 4
Under the armpit to side control 0
Negative pass from deep half 3:11
Master the knee slice 9:52
Esgrima pass 13:48
Putting it all together to knee slice 17:19
Forcing the half guard - Leg staple 23:09
Headquarters 27:34
Butterfly 31:24
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1920x1080 px, 30 fps, ~4300 kb/s
Аудио: 44.1 KHz, 2 channels, 132 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
