Omoplata Rediscovered
Автор: Adam Wardzinski
Год выпуска: 2021
Тематика: Боевые искусства, джиу джитсу
Тип раздаваемого материала: Видеоуроки
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Субтитры: Отсутствуют
Продолжительность: 3 ч 10 мин.
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: Omoplata Re-Discovered By Adam Wardzinski
Описание:
Освойте омоплату с точностью и силой с помощью руководства Адама Вардзински по приему в замок плеча!
Адам Вардзински - обладатель элитного черного пояса, признанный одним из самых талантливых и техничных европейских грэпплеров.
Настройте свою омоплату из множества позиций, включая открытую защиту, полузащиту, закрытую защиту, верховую езду и многое другое.
Противодействуйте контратакам, пока Адам показывает вам, что делать, чтобы отключить наиболее эффективную и распространенную защиту и повернуть ее обратно против вашего противника.
Получите максимальную отдачу от каждой атаки, воспользовавшись советами Адама о том, как поражать и защищать самые мощные омоплаты.
About
Master the omoplata with precision and power with Adam Wardzinski’s guide to the shoulder lock submission!
Adam Wardzinski is an elite black belt who is recognized as one of the most talented and technical European grapplers in the game.
Set up your omoplata from tons of positions, including open guard, half guard, closed guard, mount, and more.
Counter their counters as Adam shows you what to do to shut down the most effective and common defenses and turn them back against your opponent.
Get maximum leverage out of every attack with Adam’s advice on how to shoot and secure the most powerful omoplatas possible.
Содержание (Contents)
VOLUME 1
open guard omoplata entries type of controls and basic submission 0
lazy butterfly guard omoplata entry 11:38
omoplata entries from closed guard 16:30
dealing with bottom leg trapping opponent 22:51
“every triangle is also an omoplata option” ~ Adam Wardziński 31:45
every straight armlock attempt is an omoplata option 38:12
omoplata from hip bump sweep 46:46
VOLUME 2
omoplata from single leg x 0
omoplata from knee shield position 8:32
omoplata from lasso guard with tight arm control 15:16
spinning omoplata from lasso guard 21:05
omoplata from side control 27:34
omoplata from mount 34:09
monoplata from mount position 40:03
straight footlock omoplata counter 46:38
VOLUME 3
counters to roll forward omoplata defense 0
shoulder lock collar choke counters for rolling omoplata defense 7:36
armbar counter to omoplata rolling defense 14:34
monoplata counter to rolling omoplata defense 20:03
omoplata backroll counter to submission options for opponent posturing up 29:27
modified shoulder lock counter for opponent posturing up 33:21
matrix back take from omoplata 38:28
reaction to omoplata jump over counter 43:57
VOLUME 4
armbar from omoplata 0
triangle and reverse triangle options from omoplata 4:26
omoplata reverse triangle to straight armlock 12:55
collar drag triangle from omoplata 19:14
baratoplata from triangle 23:11
armbar counter for omoplata triangle defense 27:45
tarikoplata from kimura grip 30:50
vtarikoplata recovery 35:07
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1280x720 px, 25 fps, ~2580 kb/s
Аудио: 44.1 KHz, 2 channels, 128 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
