Polish Power Passing
Автор: Adam Wardzinski
Год выпуска: 2019
Тематика: Боевые искусства, джиу джитсу
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Субтитры: Отсутствуют
Продолжительность: 2 ч 22 мин.
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: Polish Power Passing By Adam Wardzinski
Описание:
Проходите защиту с точностью и силой, как Адам Вардзински, обладатель черного пояса - пас скольжением коленом, как вы никогда не видели.
Проходите и прорывайтесь сквозь охрану с настоящей польской силой с помощью новой серии инструкций Адама Вардзинского о том, как пройти охрану и занять лучшую позицию.
У Адама есть полная система, основанная на пасе скольжением коленом, которую он превратил в ответ всем самым разочаровывающим защитникам в BJJ.
Научитесь передавать передачи с предельной точностью и рычагом, как это делает Адам, когда он соревнуется на уровне элитного черного пояса.
Не упустите свой шанс увидеть, как один из лучших технических специалистов в игре сегодня решает одну из самых сложных задач в BJJ, проходя защиту.
Адам был молодым практикующим BJJ в своей родной Польше, у него не было особого тренерства и техники, которой можно было бы научиться, поэтому он обратился к подобным видеоинструкциям.
About
Pass The Guard With Precision and Power Like Poland’s Premier Black Belt, Adam Wardzinski - Knee Slide Passing Like You’ve Never Seen
Pass and smash through the guard with real Polish power with Adam Wardzinski’s new instructional series on how he passes the guard and establishes the best position
Adam has a full system based around his knee slide pass that he has developed into an answer for all of the most frustrating guards in BJJ
Learn how to pass with pinpoint precision and leverage, just like Adam does when he is competing at the elite black belt level
Don’t miss your chance to see how one of the best technicians in the game today approaches one of the hardest tasks in BJJ, passing the guard
Adam was a young BJJ practitioner in his native Poland, without much coaching and technique to learn from, so he turned to video instructionals like these
Содержание (Contents)
VOLUME 1
Intro 0 - :11
Basic knee slide :11 - 5:46
Knee slide over calf 5:46 - 8:56
Knee Slide Over Calf with jump to opposite side 8:56 - 12:59
Knee slide to Mount 12:59 - 18:20
Mount Concepts 18:20 - 22:42
Backtake from Mount with Arm Wrap 22:42 - 26:40
Backtake with Kimura Control 26:40 - 31:08
Halfguard Defense Counter 31:08 - 34:47
Backstep to knee slide recovery 34:47 - 38:41
VOLUME 2
Peterson roll counter 0 - 3:13
Backtake from turtle number 5 3:13 - 7:37
Crucifix from turtle 7:37 - 17:33
Clock choke 17:33 - 21:33
Clock choke to backtake 21:33 - 25:29
Bow’n’arrow roll 25:29 - 28:47
Backtake with hip drag 28:47 - 34:13
VOLUME 3
Smash pass vs pant grip 0 - 3:59
Reverse De La Riva Long Step pass 3:59 - 7:05
Reverse De La Riva Long step to Jump Pass 7:05 - 9:43
Reverse De La Riva Long Step pass to knee slice pass 9:43 - 12:56
weave pass from knee slide 12:56 - 16:44
z guard leg stretch pass 16:44 - 20:38
near side arm control knee slide 20:38 - 24:43
z guard to deep half pass 24:43 - 29:32
z guard to deep half spin around pass 29:32 - 33:20
VOLUME 4
smash pass to cartwheel 0 - 3:21
tripod pass 3:21 - 6:36
tripod to smash pass 6:36 - 10:33
tripod pass to back take 10:33 - 14:05
anticipating the lasso guard 14:05 - 17:10
hiding the elbow lasso pass to torreando 17:10 - 21:47
stack to knee slide 21:47 - 25:23
stack to leg drag 25:23 - 29:38
stack to jump over 29:38 - 32:47
lasso to folding pass 32:47 - 36:28
deep lasso pass 36:28 - 38:55
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC1
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1280x720 px, 30 fps, 1523-1742 kb/s
Аудио: 48.0 KHz, 2 channels, 137 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
