Табата-тренировка: похудение и тренировки дома / Tabata Training: Lose Weight and Workout at Home
Автор: Jack Wilson
Страна: USA
Тематика: Фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:10:31
Год выпуска: 2016
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Ссылка на видеокурс на сайте производителя:
https://www.udemy.com/course/tabataworkout/
Описание: Treating your body right with the proper diet and exercise program is not only a means of losing weight, getting a ripped physique, and showing off your six pack abs.
Exercise and eating right can save you tens or HUNDREDS of thousands of dollars of the years on doctors appointments, physical therapists, medications, and even surgeries. /
Правильное обращение с телом с помощью правильной диеты и программы упражнений — это не только способ похудеть, получить подтянутое телосложение и продемонстрировать свои шесть кубиков пресса.
Упражнения и правильное питание могут сэкономить вам десятки или СОТНИ тысяч долларов на посещениях врачей, физиотерапевтов, лекарств и даже операций.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC1, 1280x720, 16:9, 30.00 fps, ~2700 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 kHz, 2 ch, 192 kbps
