Trend book - Квик Джим - Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее [2021, EPUB/RTF/PDF, RUS]

Страницы:  1
Ответить
 

Undergrad

Стаж: 14 лет 9 месяцев

Сообщений: 149

Undergrad · 22-Май-21 11:55 (4 года 1 месяц назад)


Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее
Год издания: 2021
Автор: Квик Джим
Переводчик: Баннов А.
Жанр или тематика: Коучинг. Личная эффективность. Саморазвитие / личностный рост
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-134990-5
Серия: Trend book
Язык: Русский
Формат: EPUB/RTF/PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 410 стр. 62 иллюстрации
Описание: Джим Квик, тренер №1 в мире по интеллектуальному развитию, написал руководство пользователя по управлению… мозгом! Его книга «Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее» позволяет достигать большей продуктивности, проще приспосабливаться к переменам, добиваться личного успеха и уверенно двигаться вверх по карьерной лестнице. Для этого, говорит автор, нужно изменить образ Мышления, найти свою Мотивацию и выработать индивидуальную Методику. Стратегия «трех М» – это не просто советы, но еще и комплекс действенных приемов, которые помогут активировать фантастические способности вашего мозга. Более двадцати пяти лет Джим Квик тесно сотрудничал с успешными актерами, спортсменами, генеральными директорами и бизнес-лидерами из всех слоев общества, чтобы раскрыть их истинный потенциал. В этой новаторской книге каждое утверждение научно обосновано. Читатели узнают, как ускорить самообучение, улучшить коммуникационные навыки, память, как научиться концентрироваться на действительно важных вещах, не распыляясь на побочные отвлекающие моменты. Кроме того, в книге приводятся рекомендации по экспресс-запоминанию и скорочтению. Заинтересует широкую аудиторию.
Это лишь некоторые из преимуществ метода "Безграничье", который непременно изменит вашу жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Возрастное ограничение: 16+
Примеры страниц
Оглавление
Джим Квик. Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее
Предисловие
Введение
Часть I. Освободите свой разум
Глава 1. Достижение безграничности
Глава 2. Почему это сейчас так важно
Глава 3. Ваш безграничный разум
Глава 4. Как правильно читать, чтобы запомнить содержание этой и любой другой книги
Часть II. Безграничное мышление. Что это такое?
Глава 5. Магия системы убеждений
Глава 6. Семь обманов на пути обучение
Часть III. Безграничная мотивация. Для чего она нужна?
Глава 7. Цель
Глава 8. Энергия
Глава 9. Простые, маленькие шаги
Глава 10. Поток
Часть IV. Безграничные методы. Как?
Глава 11. Концентрация внимания
Глава 12. Обучение
Глава 13. Память
Глава 14. Скорочтение
Глава 15. Мышление
Послесловие. Возвращение возможностей
Стартовый Квик-план на 10 дней
Рекомендованное чтение
Благодарности
Об авторе
Авторские примечания
Об авторе

Джим Квик (англ. Jim Kwik) — тренер № 1 в мире по нейродисциплине и когнитивным функциям мозга, автор методики обучения, коуч, спикер и социальный предприниматель.
Основатель школы SuperBrain. Более 25 лет сотрудничает с успешными актерами, спортсменами, директорами крупных компаний и многими другими, чтобы раскрыть их внутренний потенциал и сделать свою работу более эффективной и продуктивной. Джим Квик является тренером в таких крупных компаниях, как: Google, Virgin, Nike, Zappos, SpaceX, принадлежащей Илону Маску. Работает с такими известными актерами, как: Киан Ривз, Уилл Смит, Хью Джекман и др.
Путем изменения мышления и личной мотивации подопечные Джима Квика достигали успехов не только в работе, но и в личной жизни, изменяя свои привычки, они заставили свой мозг работать в усиленном режиме.
Джим Квик (это настоящее имя) – широко известный во всем мире эксперт в области улучшения функций памяти, оптимизации работы головного мозга и ускоренного обучения. Получив в детстве черепно-мозговую травму, вследствие чего у него возникли проблемы с обучением, Квик смог разработать такие методики, благодаря которым его умственные способности резко улучшились. С тех пор он посвятил свою жизнь тому, чтобы помогать другим людям раскрывать масштабы их гениальности и умственных способностей. Более двадцати лет он выступает в роли наставника для студентов, пожилых людей, предпринимателей и преподавателей. Ему довелось работать вместе с представителями голливудской элиты, профессиональными
спортсменами, политическими лидерами и бизнес-магнатами, а также с целой когортой корпоративных клиентов, среди которых можно назвать Google, Virgin, Nike, Zappos, SpaceX, GE, Twentieth Century Fox, Cleveland Clinic, Wordpress. Помимо этого, он сотрудничал с такими организациями как ООН, Калифорнийский технологический институт, Гарвардский университет и Университет сингулярности.
Аудитория его публичных выступлений насчитывает до 200000 человек в год; его видеоролики в интернете собрали сотни миллионов просмотров. Квик регулярно упоминается в средствах массовой информации, включая Forbes, HuffPost, Fast Company, Inc. и CNBC. Он также ведет нашумевший подкаст «Kwik Brain», который неизменно завоевывает звание лучшего обучающего шоу на iTunes. Онлайнкурсами пользуются студенты в 195 странах мира. Квик (знаменитый поборник здоровья мозга и глобального образования) также известен как филантроп, финансирующий различные проекты, от исследований болезни Альцгеймера до создания школ по всему миру (от Гватемалы до Кении), в которых учатся нуждающиеся дети, получая там медицинское обслуживание и чистую воду.
Его девиз: «Никто не останется за бортом».
Связаться с Джимом Квиком можно следующими способами:
Speaking, coaching, podcast
Online programs
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

HrumHrumka

Стаж: 15 лет 6 месяцев

Сообщений: 207

HrumHrumka · 03-Июл-21 07:14 (спустя 1 месяц 11 дней)

Цитата:
Стратегия «трех М»
плагиат?
[Профиль]  [ЛС] 

АмалияКамалия

Стаж: 7 лет

Сообщений: 2


АмалияКамалия · 27-Фев-22 10:05 (спустя 7 месяцев)

Кому-нибудь помогли рекомендации из книги? Поделитесь своими впечатлениями от книги и результатами, если воспользовались прочитанным, пжл.
[Профиль]  [ЛС] 

rudin007

Стаж: 17 лет 2 месяца

Сообщений: 40


rudin007 · 28-Фев-22 19:38 (спустя 1 день 9 часов)

АмалияКамалия писал(а):
82815258Кому-нибудь помогли рекомендации из книги? Поделитесь своими впечатлениями от книги и результатами, если воспользовались прочитанным, пжл.
даже если поможет один какой то совет из книги, это будет стоить тех 2-3 часов на ее прочтение. + каждый из любой книги берет что-то свое, каждый индивидуален. Не смотрите на других.
[Профиль]  [ЛС] 

АмалияКамалия

Стаж: 7 лет

Сообщений: 2


АмалияКамалия · 22-Авг-22 20:54 (спустя 5 месяцев 22 дня, ред. 22-Авг-22 20:54)

rudin007 писал(а):
82820699
АмалияКамалия писал(а):
82815258Кому-нибудь помогли рекомендации из книги? Поделитесь своими впечатлениями от книги и результатами, если воспользовались прочитанным, пжл.
даже если поможет один какой то совет из книги, это будет стоить тех 2-3 часов на ее прочтение. + каждый из любой книги берет что-то свое, каждый индивидуален. Не смотрите на других.
Спасибо за ответ. Правда я потратила на прочтение книги аж несколько дней с помощью прокрастинации .
Из полезного нашла всего несколько рекомендаций:
- пересказывать себе прочитанное,
- повторять (сразу, через 20 мин, 8 часов, 24 часа, 3 дня, неделю, 2 недели и далее раз в месяц, если инфо не практикуется, но нужно сохранить навсегда и надолго),
- больше практиковать знания (например, ин.яз или новые незнакомые слова надо проговаривать, чтобы обучить мышцы лица), запоминать инфо мнемотехникой,
- практиковать скорочтение, если хочется большего (мозг тогда работает быстрее и эффективнее с меньшими затратами времени + там используются спец.задания именно для развития "мозга"),
- тренировать концентрацию внимания,
- не перегружать мозг, так как толку от этого нет (мы просто перестаем понимать, что читаем/слушаем - от этого есть метод "помидорки" - 25 мин работы и 5 мин отдыха, а через 4-5 "помидорок" большой отдых на 30-60 мин).
Ну и про новые привычки - лучше прочитать "Нанопривычки..." Фогга. А если просто, то привычку надо внедрять маленькими шагами. И увеличивать "нагрузку" только после того, как возникли нейронные связи - то самое привыкание. Иначе, как показала практика, внедрение новой полезной привычки (спорт, правильное питание, сон в одно и тоже время, концентрация на нужной информации больше чем на 25 минут и т.д.) закончится еще на стадии "попробовать".
Но это всё надо делать изо дня в день и лучше без выходных. В итоге в относительно сжатом виде осталось около 40 страниц. Не знаю как у остальных, но меня вообще ни разу не мотивируют все эти вставки с историями других незнакомых людей или знаменитостей. Зато мЕста эти истории занимают больше половины книги.
[Профиль]  [ЛС] 

pro-nl-design

Top Seed 01* 40r

Стаж: 15 лет 5 месяцев

Сообщений: 197

pro-nl-design · 11-Ноя-23 12:38 (спустя 1 год 2 месяца)

АмалияКамалия писал(а):
83530029
rudin007 писал(а):
82820699
АмалияКамалия писал(а):
82815258Кому-нибудь помогли рекомендации из книги? Поделитесь своими впечатлениями от книги и результатами, если воспользовались прочитанным, пжл.
даже если поможет один какой то совет из книги, это будет стоить тех 2-3 часов на ее прочтение. + каждый из любой книги берет что-то свое, каждый индивидуален. Не смотрите на других.
Спасибо за ответ. Правда я потратила на прочтение книги аж несколько дней с помощью прокрастинации .
Из полезного нашла всего несколько рекомендаций:
- пересказывать себе прочитанное,
- повторять (сразу, через 20 мин, 8 часов, 24 часа, 3 дня, неделю, 2 недели и далее раз в месяц, если инфо не практикуется, но нужно сохранить навсегда и надолго),
- больше практиковать знания (например, ин.яз или новые незнакомые слова надо проговаривать, чтобы обучить мышцы лица), запоминать инфо мнемотехникой,
- практиковать скорочтение, если хочется большего (мозг тогда работает быстрее и эффективнее с меньшими затратами времени + там используются спец.задания именно для развития "мозга"),
- тренировать концентрацию внимания,
- не перегружать мозг, так как толку от этого нет (мы просто перестаем понимать, что читаем/слушаем - от этого есть метод "помидорки" - 25 мин работы и 5 мин отдыха, а через 4-5 "помидорок" большой отдых на 30-60 мин).
Ну и про новые привычки - лучше прочитать "Нанопривычки..." Фогга. А если просто, то привычку надо внедрять маленькими шагами. И увеличивать "нагрузку" только после того, как возникли нейронные связи - то самое привыкание. Иначе, как показала практика, внедрение новой полезной привычки (спорт, правильное питание, сон в одно и тоже время, концентрация на нужной информации больше чем на 25 минут и т.д.) закончится еще на стадии "попробовать".
Но это всё надо делать изо дня в день и лучше без выходных. В итоге в относительно сжатом виде осталось около 40 страниц. Не знаю как у остальных, но меня вообще ни разу не мотивируют все эти вставки с историями других незнакомых людей или знаменитостей. Зато мЕста эти истории занимают больше половины книги.
Спасибо за отзыв!
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error