[MasterClass.com] Джон Кабат-Зинн учит осознанности и медитации / Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation [2021, медитация, осознанность, WEBRip, ENG] (Видеоурок)

Страницы:  1
Ответить
 

TongJ

Стаж: 7 лет

Сообщений: 562


TongJ · 03-Мар-21 15:38 (4 года 3 месяца назад)

Джон Кабат-Зинн учит осознанности и медитации / Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation
Автор: MasterClass.com
Страна: США
Тематика: медитация, осознанность
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 06:31:05
Год выпуска: 2021
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Язык субтитров: Английский
Ссылка на видеокурс на сайте производителя: https://www.masterclass.com/classes/jon-kabat-zinn-teaches-mindfulness-and-meditation
Описание: Пионер западного движения осознанности, Джон Кабат-Зинн более 40 лет изучал, преподавал и пропагандировал преимущества осознанности. В своем мастер-классе он учит вас, как развивать практику осознанности, уменьшать стресс и успокаивать свои мысли с помощью медитации и движения. Джон делится советами и советами экспертов, которые помогут вам там, где вы находитесь. Пусть этот класс поможет вам жить на полную.
Ссылки на другие раздачи с MasterClass.com:
https://rutr.life/forum/tracker.php?f=1552,1568,615&nm=MasterClass
Список других раздач с MasterClass.com
    deadmau5 учит создавать электронную музыку / deadmau5 Teaches Electronic Music Production [2016, музыка, электронная музыка, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Аарон Соркин учит сценарному мастерству / Aaron Sorkin Teaches Screenwriting [Screenwriting, WEBRip, ENG, HD Version] (Видеоурок)
    Аарон Соркин учит сценарному мастерству / Aaron Sorkin Teaches Screenwriting [Screenwriting, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Армин ван Бюрен учит писать танцевальную музыку / Armin Van Buuren Teaches Dance Music [2017, обучение музыке, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Ашер учит искусству исполнения / Usher Teaches the Art of Performance [2015, сценическое мастерство, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Боб Вудворд учит расследовательской журналистике / Bob Woodward Teaches Investigative Journalism [2018, журналистика, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Вернер Херцог учит кинопроизводству / Werner Herzog - Teaches Filmmaking [2016, психология, саморазвитие, RUS] (Видеоурок)
    Вернер Херцог учит режиссуре / Werner Herzog Teaches Filmmaking [2016, режиссура, драматургия, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Вольфганг Пак учит готовить / Wolfgang Puck Teaches Cooking / Урок 1-16 [2017, кулинария, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Гарри Каспаров учит шахматам / Garry Kasparov Teaches Chess [2017, спорт, шахматы, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Говард Шульц учит бизнес-лидерству / Howard Schultz Teaches Business Leadership / Урок 1-13 [2019, бизнес, лидерство, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Гордон Рамзи учит кулинарии / Gordon Ramsay Teaches Cooking [2017, Кулинария, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Гордон Рамзи учит кулинарии 2 / Gordon Ramsay Teaches Cooking II / Урок 1-15[2018, Кулинария, WEBRip, ENG] + Sub (Eng) (Видеоурок)
    Даниел Негреану обучает покеру / Daniel Negreanu Teaches Poker [2019, писательство, литература, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Дастин Хоффман учит актерскому мастерству / Dustin Hoffman Teaches Acting [2015, RUS]
    Дастин Хоффман учит актерскому мастерству / Dustin Hoffman Teaches Acting [2015, актерское мастерство, WEBRip, ENG + RUS Sub](Видеоурок)
    Джадд Апатоу учит комедии / Judd Apatow Teaches Comedy [2018, режиссура, драматургия, комедия, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Джеймс Паттерсон учит писательскому мастерству / James Patterson Teaches Writing [2015, RUS]
    Джеймс Паттерсон учит писательскому мастерству / James Patterson Teaches Writing [2015, писательство, драматургия, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Джеймс Саклинг учит, как оценивать вино / James Suckling Teaches Wine Appreciation [2018, оценка вин, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Джимми Чин учит экстремальной фотографии / Jimmy Chin Teaches Adventure Photography [2018, 2018, DVDRip, ENG] (Видеоурок)
    Джоди Фостер учит кинопроизводству / Jodie Foster Teaches Filmmaking [2019, режиссура, драматургия, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Джуди Блум учит писательскому мастерству / Judy Blume Teaches Writing [2017, писательство, драматургия, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Диана фон Фюрстенберг учит созданию модного бренда / Diane Von Furstenberg Teaches Building A Fashion Brand [2017, дизайн, создание бренда, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Доктор Джейн Гудолл учит сохранению природы / Dr. Jane Goodall Teaches Conservation [2017, природа, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Доминик Ансель учит основам французской выпечки / Dominique Ansel Teaches French Pastry Fundamentals / Урок 1-17 [2018, Кулинария, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Дэвид Аксельрод и Карл Роув учат стратегии кампании и продвижению её идеи / David Axelrod and Karl Rove Teach Campaign Strategy and Messaging [2018, политика, продвижение, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Дэвид Мэмет учит драматургии / David Mamet Teaches Dramatic Writing [2017, Драматургия, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Дэн Браун учит писать триллеры / Dan Brown Teaches Writing Thrillers [2018, писательство, драматургия, WEBRip, ENG] + Sub (Eng) (Видеоурок)
    Карлос Сантана обучает искусству игры на гитаре / Carlos Santana Teaches The Art and Soul of Guitar [2019, гитара, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Кевин Спейси учит актерскому мастерству / Kevin Spacey Teaches Acting [2016, актерское мастерство, HDRip, ENG]
    Кен Бёрнс учит документалистике / Ken Burns Teaches Documentary Filmmaking[2018, 2018, WEBRip, ENG] + Sub (Eng) (Видеоурок)
    Крис Хэдфилд учит исследованию космоса / Chris Hadfield Teaches Space Exploration [2018, космос, наука, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Кристина Агилера учит петь / Christina Aguilera Teaches Singing
    Малькольм Гладуэлл учит писательскому мастерству / Malcolm Gladwell Teaches Writing [2018, писательство, драматургия, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Маргарет Этвуд учит творчески писать / Margaret Atwood Teaches Creative Writing [2018, писательство, драматургия, WEBRip, ENG] + Sub (Eng) (Видеоурок)
    Марком Джейкобс учит дизайну модной одежды / Marc Jacobs Teaches Fashion Design [2017, мода, дизайн одежды, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Мартин Скорсезе учит кинематографии / Martin Scorsese Teaches Filmmaking[2018, Мастер класс, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Мира Наир учит независимому кинопроизводству / Mira Nair Teaches Independent Filmmaking [2018, режиссура, драматургия, WEBRip, ENG] + Sub (Eng)(Видеоурок)
    Нил Гейман учит мастерству рассказчика / Neil Gaiman Teaches The Art of Storytelling [2019, писательство, литература, WebRip 1080p, ENG] (Видеоурок)
    Пол Кругман учит экономике и роли общества / Paul Krugman Teaches Economics And Society [2018, бизнес, экономика, WEBRip, ENG] + Sub (Eng) (Видеоурок)
    Р. Л. Стайн учит писательскому мастерству для молодой аудитории / R.L. Stine Teaches Writing For Young Audiences [2018, писательство, драматургия, WEBRip, ENG](Видеоурок)
    Риба Макинтайр учит музыке кантри / Reba McEntire Teaches Country Music [2017, музыка, пение, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Рон Ховард учит режиссуре / Ron Howard Teaches Directing [2018, Мастер-класс, HDRip, ENG] (Лекция)
    Серена Уильямс учит теннису / MasterClass - Serena Williams Teaches Tennis[2016, спорт, теннис, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Спайк Ли учит независимому кинопроизводству / Spike Lee Teaches Independent Filmmaking [2018, режиссура, драматургия, WEBRip, ENG] + Sub (Eng) (Видеоурок)
    Стефен Карри учит как бросать мяч в корзину и показывает техники ведения мяча / Stephen Curry Teaches Shooting, Ball-Handling, and Scoring [2017, баскетбол, спорт, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Стив Мартин учит комедии / Steve Martin Teaches Comedy [2017, актерское мастерство, HDRip, ENG]
    Сэмюэл Л. Джексон учит актёрскому мастерству / Samuel L. Jackson Teaches Acting [2017, актерское мастерство, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Том Морелло учит играть на электрогитаре / Tom Morello Teaches Electric Guitar[2018, Игра на гитаре, Гитарная техника, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Томас Келлер учит техникам приготовления пищи / Thomas Keller Teaches Cooking Techniques / Урок 1-36 [2018, кулинария, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Томас Келлер учит техникам приготовления пищи 2 / MasterClass - Thomas Keller Teaches Cooking Techniques II Урок 1-22 [2018, Кулинария, WEBRip, ENG] + Sub(Eng) (Видеоурок)
    Уилл Райт учит теории и дизайну игр / Will Wright Teaches Game Design And Theory [2018, инженерия, психология, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
    Фрэнк Гери учит дизайну и архитектуре / Frank Gehry Teaches Design And Architecture [2017, архитектура, дизайн, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Хелен Миррен учит актёрскому мастерству / Helen Mirren Teaches Acting [2018, актерское мастерство, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Херби Хэнкок учит джазу / Herbie Hancock Teaches Jazz [2017, обучение музыке, джаз, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Шонда Раймс учит сценарному мастерству для телепроектов / Shonda Rhimes Teaches Writing for Television [2016, сценарист, HDRip, ENG] (Видеоурок)
    Элис Уотерс учит домашней готовке / Alice Waters Teaches Home Cooking / Урок 1-17 [2018, кулинария, WEBRip, ENG] (Видеоурок)



Качество: WEBRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1920х1080, 16:9, ~ 6 168 kb/s, 24.000 FPS
Аудио: AAC, 48.0 kHz, 2 channels
MediaInfo
Unique ID : 324220547075208901950350772226653993030 (0xF3EA9B241CAD0B7A7B68C4DC8D00B846)
Complete name : MasterClass - Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation\04.A Guide to Meditation.mkv
Format : Matroska
Format version : Version 4 / Version 2
File size : 649 MiB
Duration : 14 min 42 s
Overall bit rate : 6 168 kb/s
Movie name : Jon Kabat-Zinn Teaches Mindfulness and Meditation: A Guide to Meditation
Writing application : Lavf58.64.100
Writing library : Lavf58.64.100
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : High@L4
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, RefFrames : 3 frames
Format settings, GOP : M=1, N=24
Codec ID : V_MPEG4/ISO/AVC
Duration : 14 min 42 s
Width : 1 920 pixels
Height : 1 080 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 24.000 FPS
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Language : English
Default : Yes
Forced : No
Color range : Limited
Color primaries : BT.709
Transfer characteristics : BT.709
Matrix coefficients : BT.709
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : A_AAC
Duration : 14 min 42 s
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 kHz
Frame rate : 46.875 FPS (1024 SPF)
Compression mode : Lossy
Language : English
Default : Yes
Forced : No
Text
ID : 3
Format : UTF-8
Codec ID : S_TEXT/UTF8
Codec ID/Info : UTF-8 Plain Text
Title : English
Language : English
Default : Yes
Forced : No
Скриншоты
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Петер

Стаж: 4 года 7 месяцев

Сообщений: 1


Петер · 03-Мар-21 19:29 (спустя 3 часа, ред. 03-Мар-21 19:29)

Огромное спасибо! Огромное! Не знаю, почему вы это делаете, но имею наглость ждать появления Уолтера Мосли...)
Есть свободные 500 рублей, я студент) Готов вбросить!
[Профиль]  [ЛС] 

FerJenni

Стаж: 8 лет 9 месяцев

Сообщений: 1


FerJenni · 04-Мар-21 07:52 (спустя 12 часов)

А может быть есть возможность сделать раздачу поменьше? Почти 17 гиг - это очень много
[Профиль]  [ЛС] 

Satanislav10

Стаж: 16 лет 6 месяцев

Сообщений: 12


Satanislav10 · 08-Мар-21 13:40 (спустя 4 дня)

FerJenni писал(а):
81032904А может быть есть возможность сделать раздачу поменьше? Почти 17 гиг - это очень много
хватит покупать бухло, купи себе жесткий диск, иначе совсем нищим будешь, даже порнуху сохранить будет негде
[Профиль]  [ЛС] 

TongJ

Стаж: 7 лет

Сообщений: 562


TongJ · 08-Мар-21 16:48 (спустя 3 часа)

грубо, грубо, не это главное
[Профиль]  [ЛС] 

VisedFAQ

Стаж: 13 лет 6 месяцев

Сообщений: 2

VisedFAQ · 09-Мар-21 16:20 (спустя 23 часа)

Спасибо огромное, очень ждал! Надеюсь увидеть в ближайшем будущем, как уже указал комментатор выше, Joe Holder's Teaches Fitness and Wellness Fundamentals Masterclass.
[Профиль]  [ЛС] 

TongJ

Стаж: 7 лет

Сообщений: 562


TongJ · 09-Мар-21 16:45 (спустя 24 мин., ред. 09-Мар-21 16:45)

VisedFAQ
он есть, но отсутствуют три урока, я могу выложить и так, если сильно надо.
00.Workbook.pdf
02.The Ocho System - Origins and Overview
03.Biomotor Skills - The Foundation of Physical Health
04.Mobility Workout
06.Working Out Smarter AND Harder
08.The Ocho System Food 101.- Eat Real, Eat Right
09.Take Advantage of Food Hacks
10.Strength Workout
11.The Importance of Proper Recovery
12.Catalysts for Success
[Профиль]  [ЛС] 

anino

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 87

anino · 12-Мар-21 14:11 (спустя 2 дня 21 час)

Как класс? Есть практически полезные вещи, или вода для хипстеров?
[Профиль]  [ЛС] 

Mione_vseznaika

Стаж: 14 лет 10 месяцев

Сообщений: 13

Mione_vseznaika · 19-Мар-21 10:45 (спустя 6 дней)

Спасибо большое! И присоединяюсь к просьбе о Joe Holder'e. Лучше без трёх уроков, чем совсем без этого курса)
[Профиль]  [ЛС] 

TongJ

Стаж: 7 лет

Сообщений: 562


TongJ · 21-Мар-21 02:37 (спустя 1 день 15 часов, ред. 21-Мар-21 02:37)

VisedFAQ
Mione_vseznaika

[MasterClass.com] Джо Холдер учит основам фитнеса и хорошего самочувствия / Joe Holder Teaches Fitness and Wellness Fundamentals [2021, спорт, фитнес, WEBRip, ENG] (Видеоурок)
[Профиль]  [ЛС] 

xFasatx

Стаж: 12 лет 3 месяца

Сообщений: 209

xFasatx · 01-Апр-21 21:07 (спустя 11 дней)

может когда нибудь появятся рус субтитры?
[Профиль]  [ЛС] 

Burunduk03

Стаж: 14 лет 9 месяцев

Сообщений: 1


Burunduk03 · 11-Апр-21 06:18 (спустя 9 дней)

А нет мастер класса по йоге? Не нашла тут, надеюсь скоро будет
[Профиль]  [ЛС] 

Barnalbee

Стаж: 10 лет 1 месяц

Сообщений: 3


Barnalbee · 29-Апр-21 08:52 (спустя 18 дней)

Большое вам спасибо за это. Не могли бы вы загрузить: Донна Фархи преподает основы йоги?
[Профиль]  [ЛС] 

ivan$s

Стаж: 4 года 2 месяца

Сообщений: 1


ivan$s · 17-Май-21 09:59 (спустя 18 дней)

Спасибо большое за раздачу. У вас есть возможность выложить мастеркласс по дыханию (DONNA FARHI - Essential yoga breathwork) https://www.masterclass.com/classes/donna-farhi-teaches-yoga-foundations ?
[Профиль]  [ЛС] 

radgor

Стаж: 7 лет 4 месяца

Сообщений: 531


radgor · 08-Янв-23 02:03 (спустя 1 год 7 месяцев, ред. 08-Янв-23 02:03)

FerJenni писал(а):
81032904А может быть есть возможность сделать раздачу поменьше? Почти 17 гиг - это очень много
У этого деда книжка есть
Satanislav10 писал(а):
81057925хватит покупать бухло, купи себе жесткий диск, иначе совсем нищим будешь, даже порнуху сохранить будет негде
Зачётный коммент в теме по осознанности...
И конечно без озвучки или субтитров качать не буду.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error