Restoring Prana: A Therapeutic Guide to Pranayama and Healing Through the Breath for Yoga Therapists, Yoga Teachers, and Heal Год издания: 2019 Автор: Robin L. Rothenberg/ Робин Л. Ротенберг Жанр или тематика: Yoga Издательство: Singing Dragon ISBN: 1848194013 Язык: Английский Формат: EPUB Качество: Издательский макет или текст (eBook) Интерактивное оглавление: Да Количество страниц: 411 Описание: Restoring Prana: A Therapeutic Guide to Pranayama and Healing Through the Breath for Yoga Therapists, Yoga Teachers, and Healthcare Practitioners/ Восстановление праны: терапевтическое руководство по пранаяме и исцелению через дыхание для терапевтов йоги, учителей йоги и практиков здравоохранения One of the most common issues clients face is lack of energy, vitality or prana and this book presents a simple yet revolutionary breathing approach to restore balance. Grounded in the yogic teachings, this text introduces the Buteyko breathing method as a more contemporary way of understanding the original intention of pranayama. Through extensive research, Robin Rothenberg establishes that as with Dr. Buteyko's breath retraining technique, the ancient yogis prescribed breathing less not more. Vedic science and physiology are broken down and explained in accessible ways. The book presents a new understanding and application of breathing to address a wide range of ailments, including COPD, asthma, hay-fever, autoimmune disorders, anxiety, sleep apnoea and neurological conditions. Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются клиенты, является нехватка энергии, жизненной силы или праны, и эта книга представляет простой, но революционный подход к дыханию для восстановления баланса. Основанный на йогических учениях, этот текст представляет дыхательный метод Бутейко как более современный способ понимания первоначального намерения пранаямы. Благодаря обширным исследованиям Робин Ротенберг установил, что, как и в случае с техникой переобучения дыхания доктора Бутейко, древние йоги предписывали дышать не меньше, а больше. Ведическая наука и физиология разбиты и объяснены доступными способами. В книге представлено новое понимание и применение дыхания для лечения широкого спектра заболеваний, включая ХОБЛ, астму, сенную лихорадку, аутоиммунные расстройства, беспокойство, апноэ во сне и неврологические состояния.
