Синди Кроуфорд: Как достичь совершенства
Год выпуска: 2000
Страна: США
Жанр: Фитнес, аэробика
Продолжительность: 01:10:30
Перевод: Русский (Одноголосый закадровый)
Субтитры: Нет
В ролях: Синди Кроуфорд с фитнес экспертом Radu
Описание:
Перед Вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэ и даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают силу, гибкость и выносливость.
Компьютерная графика дополнительно продемонстрирует Вам, как правильно выполнять упражнения. Вы можете выполнять этот комплекс с упражнениями из предыдущей видеопрограммы "Секрет идеальной фигуры".
Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой!
Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером.
Качество: DVDRip-AVC
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AC3
Видео: 720x576 (--> 768x614 ) at 25.000 fps, MPEG-4 AVC (High@L3.1), ~2 169 Kbps
Аудио: 48 kHz, AC3, 2/0 ch, ~448.00 kbps avg | Одноголосый
Достоинства:
1) Убран поганый интерлейс, от чего не избавился
предыдущий рип представленный на этом трекере.
2) Фильм можно смотреть и на TV с большим дюймом, до 32'.
3) Релиз представлен для девушек и женщин не равнодушных к спорту и своей фигуре.
3) И, конечно, для ценителей природной красоты Синди Кроуфорд.
x264 Log
x264 [info]: profile High, level 3.1
x264 [info]: frame I:997 Avg QP:17.29 size: 44684
x264 [info]: frame P:58668 Avg QP:19.18 size: 15182
x264 [info]: frame B:46117 Avg QP:21.95 size: 5216
x264 [info]: consecutive B-frames: 24.2% 45.5% 23.4% 6.0% 0.9%
x264 [info]: mb I I16..4: 14.9% 31.5% 53.6%
x264 [info]: mb P I16..4: 8.0% 13.0% 3.1% P16..4: 41.8% 21.4% 7.2% 2.0% 0.5% skip: 3.1%
x264 [info]: mb B I16..4: 1.2% 2.5% 0.6% B16..8: 29.1% 12.0% 1.1% direct:19.2% skip:34.3% L0:42.5% L1:42.0% BI:15.5%
x264 [info]: 8x8 transform intra:53.1% inter:36.2%
x264 [info]: coded y,uvDC,uvAC intra: 78.1% 87.2% 67.1% inter: 25.0% 38.1% 2.9%
x264 [info]: i16 v,h,dc,p: 36% 29% 22% 13%
x264 [info]: i8 v,h,dc,ddl,ddr,vr,hd,vl,hu: 16% 21% 40% 2% 5% 4% 4% 4% 5%
x264 [info]: i4 v,h,dc,ddl,ddr,vr,hd,vl,hu: 19% 28% 10% 5% 8% 8% 8% 7% 7%
x264 [info]: i8c dc,h,v,p: 47% 26% 17% 10%
x264 [info]: Weighted P-Frames: Y:2.8% UV:0.7%
x264 [info]: ref P L0: 49.2% 17.0% 9.8% 5.3% 4.5% 4.3% 3.7% 2.4% 2.3% 1.3%
x264 [info]: ref B L0: 61.8% 16.0% 8.1% 3.8% 2.9% 2.9% 2.5% 1.6% 0.4%
x264 [info]: ref B L1: 94.6% 5.4%
x264 [info]: kb/s:2222.98
MI
General
Unique ID : 231803643718565022049056876916706678172 (0xAE63C2037A4A669BA9C29719111C959C)
Complete name : Cindy Crawford_ The Next Challenge.1993.DVDRip-AVC.mkv
Format : Matroska
Format version : Version 2
File size : 1.32 GiB
Duration : 1h 10mn
Overall bit rate : 2 670 Kbps
Encoded date : UTC 2016-05-14 15:04:38
Writing application : mkvmerge v7.8.0 ('River Man') 32bit built on Apr 3 2015 12:11:22
Writing library : libebml v1.3.1 + libmatroska v1.4.2
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : High@L3.1
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 10 frames
Codec ID : V_MPEG4/ISO/AVC
Duration : 1h 10mn
Bit rate : 2 169 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 576 pixels
Display aspect ratio : 4:3
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 25.000 fps
Standard : PAL
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.209
Stream size : 1.07 GiB (81%)
Writing library : x264 core 146 r2538 121396c
Encoding settings : cabac=1 / ref=10 / deblock=1:-2:-2 / analyse=0x3:0x133 / me=umh / subme=4 / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=1 / me_range=16 / chroma_me=1 / trellis=0 / 8x8dct=1 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=0 / chroma_qp_offset=0 / threads=6 / lookahead_threads=1 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=1 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / bframes=4 / b_pyramid=2 / b_adapt=1 / b_bias=0 / direct=1 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=1 / keyint=250 / keyint_min=25 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / rc=crf / mbtree=0 / crf=19.6 / qcomp=0.65 / qpmin=0 / qpmax=69 / qpstep=4 / ip_ratio=1.40 / pb_ratio=1.30 / aq=1:1.00
Default : Yes
Forced : No
Color range : Full
Color primaries : BT.601 PAL
Transfer characteristics : BT.470 System B, BT.470 System G
Matrix coefficients : BT.601
Audio
ID : 2
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Format settings, Endianness : Big
Codec ID : A_AC3
Duration : 1h 10mn
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 448 Kbps
Channel(s) : 6 channels
Channel positions : Front: L C R, Side: L R, LFE
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 226 MiB (17%)
Default : Yes
Forced : No
P.S.: Приятного просмотра!
