Fitness Journey: Kick Start in 7 Easy Steps
Год выпуска: 2015
Производитель: Udemy
Сайт производителя: www.udemy.com/kick-start-your-fitness-journey/
Автор: Ravi Kumar G
Продолжительность: 2 hours
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Описание: В конечном счете руководства для получения на здоровый образ жизни в семи дней плоскими и никогда не выключается контакт вновь
The Ultimate Guide to get on to your Healthy lifestyle in SEVEN days flat and never go off track again
Содержание
Section 1: Introduction
Section 2: Find Your WHY
Section 3: Breaking the Barriers
Section 4: Ditch Your excuses
Section 5: Importance of Diet and Nutrition
Section 6: Its all in the Mind
Section 7: Goal Setting
Section 8: First Kick
Section 9: Conclusion
Файлы примеров: отсутствуют
Формат видео: MP4
Видео : AVC, 1280x720, 16:9, 30.000 fps, ~ 722 Kbps
Аудио: AAC, 44.1 KHz, ~ 66.0 Kbps, 2 channels
